Mehreme e dashur, fillimisht te uroj per lindjen e bebit.. :) i uroj jet ete shendetshme dhe te lumtur se bashku me juve.. E dashur mundohu qe sa me pak te shqetesohesh.. rri larg stresit dhe gjerave negative,, as mos i degjo e as mo si shiko, Perjtoj sa me shume castet momentale me bebin. Tani qe kan kaluar 3 jave bebi juaj kalon ne nje faze te rritjes me c\'rast e shpraze gjirin me shume dhe ty te duket sikur nuk i mjafton. Per disa dite do te rregullohet furnizimi ne qofte se ti e miremban veten me ushqim te rregullt kalorik dhe pije te shumta. Duhet te jesh e sigurt qe gjate dites te konsumosh ushqimin sa me kalorik, deri ne 1800-2200 kalori brenda dites.. Por jo duke ngrene ushqime te thata.. Duhet te sigurohesh qe te pijsh se paku 2 litra uje ne dite,, bleje ato dritherat e perziera me tershere, grure, etj qe jane te shtypura.. dhe perziej me rrush te thate, mjalt, jogurt .. sigurohu qe nje pjate te tille ta kesh ngrene cdo dite. Tershera do te ishte mire te perdoret edhe ne gatimin e biskotave, bukes, apo cka do qe ty te pelqen.. Pastaj leblebiat ishin te mira, farat e lulediellit ne ndekrohe grimcoj, Bylmetin per nje kohe mos e konsumo shume ngase mund te ndikoje te bebi ne gerqa, gazra te brendshme.. perime dhe peme te buta te bejne mire.. te dikush qumeshtin e sjellin edhe sallatat.. kshtu qe mundohu qe ta gjesh veten te ato ushqime qe ta sjellin qumeshtin. Duhet te besosh se qumeshti vjen dhe do te kesh ne qofte se je e vendosur. Qumeshtin e gjirit e sjell edhe ofrimi sa me i shpesht i gjirit te bebi.. duhet lene qe ta pij ete terin deri ne fund ngase atje ne fund jane yndyrerat qe e trashin bebin.. Mos mendo qe gjithmone te rijne gjinjte efryre,, ngase tani kan e fillu kanalet me u regullu dhe ska nevoje te behen ashtu te forta. Kjo faza e rritjes nuk zgjate me shume se 10 dite.. pra per 2-3 dite mundet me ndodh qe rregullohet furnizimi. Hy aty te kerko pyetje dhe shkruaje Gjidhenja apo qumeshti i gjirit dhe besoj se do te dalin disa tema qe i kemi trajtu me nenat tjera. Nuk do te pritoj te shkruaj prap e prap e prap sa here te kesh envoje e aq sa te dijme do te ndihmojme vetem ti mos u dorzo.. ok? Dhe tjetra, ne qofte se dikush te thot: e paske qumshtin e lige si uje, etj.. duhet ta dijsh qe qumeshti ne fillim ashtu del te te gjitha nenat.. tek me vone vije qumehsti me i erret ne ngjyre te bardhe dhe me i trashe.. kjo ngase fillimi ehste per ta freskuar bebin dhe pastaj vije me i rende.. kshtu qe duhet te jesh e informuar mire dhe te jesh e pergaditur ngase shume nena vetem nga mosinformimi jane dorezu dhe kan vazhdu me opcione tjera. Shkruaj dhe pyet sa here qe ke nevoje..

Mehreme beba fillon te rritet te thith me shumm nuk dmth tash se gjithmon duhet te rrjedh gjoksi,por ama nese dyshon qe femija seshte i ngopur masi ta fusesh ne gji lere te pij njerin 15min edhe tjetrin 15 min lere deri sata ler vet,,,masi ta ler mere do qaj kamomil edhe shiko jepja nese epin qajin eshte i uritur femija nese sedonn at;her eshte i ngopur..........Ushqimet qe e bjen gjirin jan: tershera.....Ushqimi i mir ifort ,,,i rregullt,,,,pirja e qumshtit qepa...Ujiii i thjeshtt dhe eshte nje qaj hipi per stimulim gjirit...Boza ,,,,sate mundesh pi lengjee...Edhe femiejn s ama shpesh ne gjiii te vjen gjiri me shumm tjeter spom kujtohet per momentinn...Te pershendes,,,,