Cdo dite, ne mengjes, pa u ngrite nga shtrati, ne te njejten ore, per 3 muaj rresht (3 cikle). Temperatura ngritet 1-4 dite pas ovulimit. Ne diten e ovulimit eshte shume e ulet. Kur e blen termometrin tr vjen edhe nje si fletore me shembuj. Termometri eshte ekstra per kete pune. Kerko ne google cyclotest thermometer