Pershendetje, a din dikush naj ushqim qe ndihmon per rritjen e tensionit se e kam shum te ulet qe disa dite, dhe tan kohes kam marremendje, kaffe po pi por spom ndihmon, flm shum nga ju nese gjeni koh me mu pergjigj
Ahhhh moj magii ushqimi me shum kaloriii pesha po hypp shum lart, kur isha tek mjekja me shikoj e tha duhet te humbesh peshhhhhhh hahahahah kam mbet pa komentt tha te ndihmoj un, i thash epo mir pra, ndoshta ja arrij me ndihmen e dikujt se vet joo veshtir
Oj genta paskemi hallin e njejte..... Une jam e fiksuar pad energy drinos..,, mezi ju shmangem me jané bere si droge.,, sa per tensionin ne përgjithësi ushqimi i rëndë pra me sh kaloni ta rrit ate si dhe te ëmblat.
Flm shum nena, nisaa un shtatzan nuk jam hahaha mos ma njell se kam koh per shtatzani te dyt deri ti heqi disa kilooo,,lindaaa hahahhauahuahuha nashtaa e ki mir qetuuu ,,spo di a munden me ndiku pijet energjike se cdo dit po pii
Genta duhet me pas vjerren afer se veq ajo eshte ilaqi ma i mire me ta ngrit tensionin hahahahaha pi lengje zemer ta stabilizojn mu edhe sendet e embla me ndihmojn ha qipsi me kryp
Tensioni i ulet eshte me mire se sa i larte ne shtatzani. Mjeku me rekomandoi qe te pi ajron me kryp, por une nganjehere perdori dhe gjera te embela e nganjere gjera qe kan me shume kryp. Shpresoj tkem ndihmuar pakez, harrova te te them qe duhet me po uje shume