Sa kg dhe per sa kohe, ka humbur me kete diete?

1. Mengjesi : 1 cope buke te zeze me djathe,kos pa yndyre. 2. Dreka : 1 cope buke te zeze, 250 gr mish (viqi,peshku, pule vetem te pregaditet payndyre,sallat apo domate (domatet te jene te ziera apo vetem te pjekura kutohet pa yndyre , 3. Darka : 1 cope buke te zeze me djathe e kos pa yndyre. Ketu e bene nje orare nese mengjesin e ngrene ne oren 10:00 ateher ne oren 12:00 mundesh me ngrene peme te gjitha llojet kuptohet perveq bananes,dreken ne oren 4:00,ne oren 8:00 peme e ne oren 22:00 dareken. Ne vende te kosit pa yndyre mundesh me pregaditet ajrone 2l gjate dites . Nuk guxone me konsulmu asgjje perveq ketyre te lartepermendura,qajin e merr pa sherqer poashtu edhe kaffen. Kete dijete e praktikon deri sa ti mendon se e ke arrit rrezultatin e kerkuar perafersisht eshte mire me mbajte nje muje e gjyse. Suksese e dashur kjo asht dieta qe olisa ka postu 10 muaj me pare

e kerkova dhe un me pa ket diet te olises po mbasi nuk ja di mir se si e ka parashtru si pytje nuk mundesh me gjet,veshtir gjinden pytjet ketu se duhet me dit sakt si eshte ba pytja