a e gjete loqk

ah flm shummmmmmm nga ti je shum emire

ah flm shummmmmmm nga ti je shum emire

Po op mua po me vyn komente.,,,manjola nese mund linkun dergona moter tkam

Nese don qe te lexosh komentet kliko tek numri 10 aty e ke pyetjen

A lyp kte dije

Pershendetje Mike te portalit, Jemi ne muajin tetor, muajin ne te cilin zhvillohen aktiviteve ofrohen kontrolla konsulta ekzaminime falas per secilen femer rreth gjirit. Desha qe te ju pyes, sa prej jush e kane shfrytezuar kete rast, qe te konsultohen apo dhe ekzaminohen rreth kesaj ceshtje po ne kete muaj. Une per vete do e beje nje gje te tille pasi kam arrit ne moshen 30 vjec, dhe e kam rastin ne familje fatkeqesisht qe ka kancer ne gji. Une vetem ju kisha keshillu qe te drejtoheni dhe ju dhe te shfrytezoni rastin qe qofte ne klinika private qofte ne qku, te drejtoheni per keshillim rreth kancerit te gjirit.

Oj nena po me vyn pytja e fundit qe e ka bo alket per kontrollen e gjirit gjat muajit tetor se sun po e qej kerkund

Jo akoma heret nga fundi muajit te tregoj a patme rezultat hahhaha

ahahahah kur tvjen dita 30 i pii me turra 4-5 here,,ka ti a ka naj tre mos e ke hanger bostanin met paren e po na bojsh binjak

Jo more sa kokrra pasulit jo loqk se pot kam marak e cdo mengjes e kam menen te ti,, paramendo kur ti kesh 30 priher

hahahah manjolaaa me majt tan jeten cka me prek burrri tani qysh u msuuu but e mir hahahah,,e kam gjet orizin sa kokrra pasulit

Genta ca jan 5 muj maj,, un e kisha majt tan jeten me dit qe ta man trupin ne form hahhaahh

Genta mu ajo shoqja jeme me ka pas than qe ta largon oreksin,, vec pisha kafe thote edhe ndonjeher pije energjike sme bite ne mend per ushqim,, tash sa asht e vertet nuk po di,, por meqe e paska provu edhe nusja axhes engjellushes dicka keka kjo pun,, vec mua kur me pat than masht pa dukt pa lidhje edhe se kam marr mundimin me provu,, genta gjeje at orizin ku tjet ma kokerr madhi hahahah

ahahah me dit qe ndihmon nga ni lug tmadhe e pii pa problem, po hec e dije, un masi kam fillu ne fund ju tregoj, se mduket mos ka fillu edhe alketa sot, e na tregon edhe ajoo a po ka sukses, si ta shoh qe dy kg mjan hekk hiq ma shumm e vazhdoj ja 5 muj ekt diet hahahha

ahhahaha,te gjitha neper dygjane do kerkojne orz,,,ahha

Kushedi me pako do ti ken ble nanat orizin dje hahaha

Hahahahahhaha,,Jaa ma m ire me ju lige ahahahha,une them me kan njhet me kan e dobet si du vetit ma shumm..kanqem darsum boj hahahah...

ahahahah lavdi qa kam kesh sot me veten thojsha sa skem nevoj me mendu sa kg i kan nanat a jan te trasha a te holla se si te shkrun dikush diet meniher yrysh marrim na qka jemi te trasha mbipesh ahahahaha kan than mos e vet se tkallxon vet o moj dije nuk asht problem per ni lug pi kallxoj dje burrit tha kuhhhhhhhh sa mir sa leht tha kam me majt 3 a 4 muj thash moooooooooooooooo se po ligesh ahahahahahah

Vallah dashurije jo dy muje,po me dite qe eshte everet ma shum se dy muj plus jo nga 1kokerr e nga dy po e mushi lugen ,,

kallxom tona genta a p oo humb ishalla te ndihmon se rresht dy muaj e mbaj se sosht e rond

Poo moj ban pse joo per shembull sot un kom fillu deri ne muajin tjeter me daten 11 bohen ni muj, ta shohhh bash jam kurreshtare a po heki naj kg a joo

genta as un spe kuptoj a ka dasht me than noshta qe asht mat e prej sodit ka fillu me diet pse a bon me fillu edhe pa ardh data 1 a

Amela un e kam fillu sot un 70 i kam a ke humb pesh me ket diet a? cka ke hanger tjeter senn tregona nese mundesh

Oj nana a e keni fillu sot dijeten une po ju pershenes 73 kg erdha sot ta shofim sot 1 muj ishalla 62 haha

Alket kismet neser po ja fillojm me kete diet...veq duhet mu peshu edhe niher, moti nuk jem peshu se kur po me del ma shume naj kilo po deshperohem keq..

Ehh manjol e trimeresh bre.... se mu pa mi bo djali nja tri vjet as qe e boj plan edhe pse u myta tu grind me burre per ket pune po e kam djalin shume te veshtir..

Hahahahah valla alket po mendoj qe asht ma Mir Ktu shpejt se me nejt me prit kur ta baj un trupin si peshk kam me met vec me kyt vajze,, genta e di se kam me ju marr lakmi por pun mu kry asht edhe kjo e imja hahahahahhaah,, pastaj spom pelqen mem shku tan jeta tu rrit fmi ma Mir I kryj e pastaj noshta gjejme naj pun. Ishalla po keni sukses ju

Manjolaaa cka je ka thuu mojj, hahahaha mu sma merr mendja me nis tjeter pa hek naj kg, se qysh i kam 70 edhe shtatzan me jet i shtoj 20 a 30 vi 100 kg kukuuu, tyy praa sukses, mos tvjen tani inatii kur ta bojm trupin si peshkk a u booo hahah

ik moj ti ste koke ne grup tonin. kqyre ti pra drejtimin per tu be balene edhe nje her hahah shaka. motra eshte shtatzene per here te dyte tash ka 12 jave, e ajo jo qeka skhtu po i kish hup vironja 5 kg ne vend se me i humb une, edhe ska qene e dobet para shtatanise, djalin e ka dy vjec. noshta dhe ti vete humb pa diete.

u bo gentiane, veq kqyr matu nihere sa kg i ki, edhe mate belin sa cm i ki. une po ja filloje, e engjellushja te koka veq nje dite para neve. e cdo jave i tregojme rezultatet te kqyrim a po ka efekt ajo. hajde ishalla po dobesohemi.

Alketa un jam tu tentu per nje shtatzani te dyte e asht e kote me ja nis me oriz,, se e di qe kam mu ba sa nje balene hahahah

Hahahaha alket dhe manjola doni mi mshuuu rrezikut aa ?? hajt se po ju bashkangjitna edhe un po ja filloj prej nesrit inshallah po na ndihmonn, se thojn bash aty ku sta merr mendja aty gjen ndihmm hahaha

alketa une kam fillu sod e kam pi nje kokerr oriz e neser i kam dy e kshtu tuj shtu qdo dit nga nje kokerr edhe dua te ju them nje dit nese harroni nuk funksion kjo

E engjellushe a e ke provu ti a jo, apo po don me e provu??? Manjola a e fillojme bashk qe nga neser, ku met keti?? Po ajo e ka djalin ne gji nese nuk gaboje...

po, manjola definitiv. kom pi edhe ma zi e jo oriz. pernime dicka e lehte po jam shume pesimiste, se tek une spo dinkojne bre hiq dicka qito metodat e lehta. e pata provu dhe me uje limoni poooo veq cka i shtova do gram, se jo me hup. zdi cka ka ky trupi im kshtu.

po edhe vajza agjes teme ka provu ka humb 10 kg une per juve nena e kam pastu se kam pa qe shum ju ka interesu me hjek peshen qe ekmei mbi peshen edhe une jam nder ato per at se edhe mu ne fillim mu ka doken qesharake

Alket a po ja nis neser me po nga nji kokerr oriz a?

Jo Engjellushe e paske marr gabim, na fal po une po flas per vete, si themi po keshim nga zorii qe na ka kap trashesia nga lindjet. se apsolut, skam diskutu me mike ktu pak si ne shaka rreth qellimit tend. Falemnderit qe e ke postu kete info, kete forme me humb peshe. veq ishalla na vjen ne ndihme.

degjolni nena sa pash e lexova disa komente te juaja flm nga ju shum reja mixhes burrit e ka bere kete rresht nje muaj ka fillu prej daes nje si jan numray 1 2 3 ashtgu kokrrat shtohen dita pare 1 e kshtu me radhe se e pash qe disa kan bere temen loj te them ne thoja e disa e kan serioisht per ato qe kan serioisht kjo eshte e vertet per nje muaj 10 kg ka hjekur nermal qe duhet pak te ruhet ushqim orizi jo me qen i ier si te qoesh mengjes pa ngren asgje me uje e pin kshtu ju pershendes klm gjitha ktu

Heheh keti si duket ashtu ish hehhe jo ajo kishte problem me lukthin dhe dikush ks i kishte then me hanger orizin ne mengjes te ndimon dhe ajo per lukth pa e ditur per dieten dhe pas nje kohe u vrejke dukshem barku me i vogel dhe rasisht nje kolege i tregon qe orizi te largon kg

Mos po bon ky orizi magji.hahahjjha... vetem ta prekesh me ate kokerr qe do ta pish vendin e aty ta ket efektin..

hahahahahahah hej krejt po kemi naj problem. ky orizi a mos po ndikoja edhe ne gjoksa se vallai une ma para kisha hek ne gjoks se ne cdo pjes tjeter. Jo Manjola se mu me u siguru qe vjen. se me e dit sigurt qe vjen...ne vend funtat ne konto une ty.

Oj mili a edhe te barku po ndikojka aaa??se une ne trup tash kam ardh pak ne terezi po barku pak me ka mbet....

Edhe un kam rastin qe ka hanger oriz ne mengjes ajo per qetsim te lukthit dhe ju ka jek krejt barki se ka qen shum e shnosh dhe me kurr lukthi si dhem por edhe barku ju ka jek e un skam pas nevoj me perdor perkundrazi kam nevoj pak hehhe

Hahahhaahhahahahahahahaha alketa ca nje ba me qesh,, £100 bate Ktu te ne ,, valla ta kisha nis un me post por nuk e di a mundet met ardh,, beso ta nisi se kam problem hic

Genta hahahaha 1 kokerr oriz e sit hash embelsira mrapa as duket kun ajo kokerr orizit hahaha

Jo Manjola ne Kosove jo, ne webfaqen e insanity mundesh ne amerike angli dhe irlande nese nuk gaboje, po ne europe jo. te pakten me kete cmimin qe e kishin ne webfaqe jo. per europe se a ka se di, po ne kosove shume veshtire me proosite gjera online. une thash kunati masi e pat ate rruge dhe do ja ipja paret....po ja qe se nuk deshi te ma beje kete te mire, sigurisht kunata i ka fjaet se mos u frigu se po behem peshk mandej hahahaah

Dojn me na qmend kto dietaa, kjo dieta me oriz nuk me duket qe na ndihmon me heq naj kilo, pi ni kokerr oriz e mbas ha cka te dush aa?? cka bon kokrra e orizit e ndal oreksin apo si ?? un e pash nje diet me leng mollash dhe molla dhe ne mbremje mish do ta provoj atee edhe pse mu kan bo bajat ktooo dietaa pffff

Hahaha

Jo valla manjola po ka do plane tjera iher e spom vyjne dietat sic,, por un kur ka tema per dieta I shtoj nja 100 komente hhahhaha

Oj manjol a dush me fillu ti ket diet a jo....nuk po largohesh nga ketu hiq mduket te ka pelqy dieta shume edhe pse pak e zorshme per tu mbajt po hajt se ja dalish.po une thash le ka muaji shkurt ma mir...hahaha

Po mexhide ashtu asht

a me pi me uj kokrre e orizit

oj engjellushja a osht keshtu 3 dit 3 kokrra oriz 4 dit 4 kokraa oriz a qysh...?

Hahahahah dashuri si peshk me orin nuk bahet valla edhe ne hash nje paketim krejt

30 sjan kurgjo edhe perdit me i pi javlen veq mu bo trupi si peshk-aqen ahahhha

Po nje lug e vogel e qajit qe i thojm ne Kosov i ze mbi 100 kokrra oriz edhe nuk jon shume 30 kokrra me i pi pernjeher

Alketa po edhe ne iternet mundesh me porosit dhe ta bin atje,, pse ashtu spo ta duron brumin a je kontrollu te doktori? Ashtu edhe mamit tem sa Han brumra apo gjera te skuqura direkt e rendon lukthi

ama Insanity me pas mundesi une me e poroste nga Kosova, ooooo e kisha shpetu pernime jeten. Mu me eshte shfaq nje problem qe spo mund te ha brumra, total ushqimin e rand nuk po ma ban lukthi...tash po me duhet me zgjedh,..jo qe e kam merak brumin po nganjhere mami po bene pogaqeeee ehhh kqyr me sy e seshte per ty kjo ksaj i thone

Jo bre e marrt.....se ju duk qe po me shpeton jeten ai personi qe e porosita.pffffffff

Alketa a ti paten pru cd insanity ?

Hahahahaha alketa po ke te drejt ne femrat cka nuk bajme

engjellushe kurrrrr spaskam degju per kete. s\'cenka e veshtire....do e provoje definitiv. Manjola, bukuria vrete thone, ehhhhh nuk eshte lehte me embajt trupin ne vi, une per vete jo 30 po 100 sikur te eshte nevoja do i pi hahahaha, kush po e shikon zemer sa jon, me rendesi me qene fitttt

engjellushe e me mbajt per gjdo muaj sepse orizisasht i demshem sidomos lukthi kush vyún asht shum i mir se perpara kan honger ne vend te tabletave oriz edhe pasul i kan pi si kokrrat un kur kam qen shtatzoon kam vujt shum nga lukthi me pat tregu nje moter ktu gona mos gabofsha me pat than merre nje lug te vogel oriz per gjdo dit rresht nje jav e pije me uj si tableten amo un e kam mush lugen e qajit e e kam pi kurr ma prej asaj dite gjer me sot skam vujt ma nga lukthi e sa i perket ksaj diete shum e mir shum e leht amo duhet ndoshta edhe me ja pershtat me te honger sepse mbaj diet e me niher mbas 31 dite me ja fut pica ahahahah nuk shkon

Qysh duhet mu kan orizi izim apo vetm kokerr me perbi si tablet tung ju pershndes tegjitha ve

Pershenerje nana oj engjellush na paske pshtu moter po a bo me fillu une e kom vajzen 4 mujsh n gji a i bo dam ???? Te lutem tregom dikush asht e damshme paqi dit te bukur

Manjola kunata ime e ka provu mire esht me ja nis me date P.sh 1nentor 1kokerr me te 2. 2kokrra me te 3.3kokrra.....

valah hani more orzi.dikush edhe me lug han..a duhet ke i perbij apo me i qu me uje.hehe

Jeta po filloje moj se spot ban gja 1 kokerr oriz hahahha

Fillone dhe tregona a ka pas sukses ta fillojm edhe ne hahahah

Diet e jo mahi... Mu knaq tu honger oriz.

Ada ca ke zemer nese nuk te pelqen beje oriz e tamel ti syltiazh hahahahaha

Jallaaaa.... Cfar diete!!!!!!

Hahahaha e kapa tash

Bera hajgare,qe po me thu po dheze pa benzin haha.:p

Si po dhezem se nuk kuptova

Hahhaha manjola,edhe ti po dhezesh a? Jajja

Engjellushe na trego nese ke rezultat

Po lavdije cdo dit po duhet me rrit nga nje kokerr deri sa te shkosh ne 30 kokrra

po lavdije kshtu po dashke une po filloj kysmet zotit prej neser po e provoj do e shof a po ka efekt

Jo dije nuk ban ti se kur te lind bebi del me pijat tu hanger pilaf

Hahahahah a keti me ba vec nje her ne vit kur asht muaji shkurt

une spo kuptoj nje qe..a duhet qdo dit me rrit kokren e orizit.p.sh diten e pare nje kokerr oriz,ne diten e dyte dy kokra orezi te treten tri kokrra oriz.ksthu apo/|?

Eh engjeullsha ku je ma heret qe ske tregu bre...a bon un shtatzane me provu bre

Qenka mir kete diet me mbajt ne muajin shkurt se ka vetem 28 dit.hahah.e ma pak kokrra te orizit me pi...

Jo po te kuptoj qe nuk pihen per njeher me grusht por po them shum more 30 kokrra me i cu ne stomak ne mengjes,, kush e ka provu kte linda ndonje e afermia jote? A ka pas rezultat?

hahaha interesante cka ben kokrra e oeizit

Manjola te pa ziera zihen ne lukth ahahhaha

Jo manjola kur te bohet 30 kokrra e merr ni got me uje edhe njeher 5 i qon t eposht njeher 5 deri te bohen 30 ama nuk po dufke me harruSikur pilulat qe jon kunder shtatzanis...Jo nje dit po nje dit jo

Linda seriozisht mundet dikush me I pi 30 kokrra per njehere normal te pa ziera duhen a po? Mu kur me ka pas than nje gru kam menu se mka than nga nje kokerr ne mengjes

Orizin e zin apo kshtu te pa zin e han .edhe a e pin me uj tani .flm klm

flm linda shumm oti te shperbleft

Engjullushe kjo eshte nga nj ekokerr kshtu me rash se e meson lukthin..Se orizin po ta lesh ne uje aj rritet dhe trashet Dmth 1 kokerr pastaj 2 e 3 edhe ti nuk je e uritur..30 kokkra ato ta mbushin lukthin edh ekur te ajen brenda ti smunesh ma me honger ushqim tjeter ..Kunata osht shtatzan 3 muaj e gjysm..Nuk ika ndiku per te keq Ne lujin tjeter mos harrofsha ko me provu kismet

manjolla hahahah mke shti me qesh valla bre shoqe se di qysh i pim bveq reja mixhes burrit 10 kg per nje muj i kish humb tash sdiii

une kam nje vajz por them mos e demshme per shtatzani tjera per at pyta me ineteroso me shum

Engjullushe eshte me se e vertet po sme paska shku mendja me postu se un personalisht nuk e kom provu.Mas lindjes mkan pas thon nisja po pata humb kg edhe kom harru kejt..Edhe nje nga kunatat e mia ka majt ket diet edh ei ka humb dikun 7 apo 8 kg..

E kush mundet me i hanger 30 apo 31 kokrra oriz per njeher engjellushe? E kam nigju edhe diken tjeter por mu me duket pak e cuditshme