ditlia kom lexu plot vende qe preferohet me pij ne shtatzani kalcium dhe magnezium , spo besoj qe eshte e demshme po ti pyte farmacistin ku e blen po sma merr menja qe ben dem diqka
iq ske nevoj me pi vitamina, pi qumesht te jep mjaft kalcium e ha te gjitha frutat e stines ke me pa qe ste duhen aspak vitaminat tableta, perndryshe nuk te bejn dem ato sepse vitaminat prefeorhen shum ne shtatzani por mas mirti do ishte qe ti ne menyre natyrale me i marr ato.
Persh nena mir keni qen ? Desha ta di a perben rrezik diqka calciumi vitamin te pihet ne shtatzani pa pershkrin e mjekut?