Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave

/Pyet nënat
kërko pyet

Te ushqyerit me kalori te mjaftueshme

Pershendetje nena! Javen e kaluar( 31) nuk isha mire kisha kontraktime dhe e kisha bebin shume poshte, me bene dexametazon gjilbere dhe serum me magnesium dhe si me mire jam, piva dhe spasmex me pas e vazhdoj regjim shtrati nuk bej asnje pune ne shpi e kam lene dhe punen se lodhem shume shpejt e me ze frika se me forcohet barku. Tani po hyj ne javen e 33 mirepo skam fuqi, nje shoqe me tha qe duhet te hash ushime me me shume kalori tani ndaj je e keputur. A ju ka ndodh dhe juve keshtu? Une e kam shume problem mengjesin se sdi cte ha. Cfare me sygjeroni?

Ida Ida (13 vite më parë)

Coco Chanel (13 vite më parë)

Ida une sot u futa ne javen e 37 dhe ndihem shume mire...as nuk jam renduar fare...ne mengjes pi nje gote te madhe me qumesht nje gote te madhe me leng portokalli natyral...2 ose 3 feta buke te thekur me gjalp dhe djathe ... Shpresoj qe te kem ndihmiuar

S@r@h ♥ (13 vite më parë)

Ida une gjat shtatzanis mengjezin e hajsha me konglleksa ose buk me margarin e me mish qures permbi edhe nje ve te zime edhe nje qaj te knaq

Ina ** (13 vite më parë)

Ida ashtu kam qene edhe une ne shtatzanine e dyte, dhe shtyva deri ne javen e 40.. :) sigurisht qe ushqimi ndikon, por se di a eshte shkaku kryesor i lodhjes.. As une skisha oreks por haja psh edhe ne oren 10, cfare me hapte oreksin, ndoshta jo gjerat e duhura, por ato me shijonin, psh thekja buke, djthe, domate, vaj ulliri, ndonje veze, etj.. Ose blija ndonje krep psh se ajo ne shkonte ne mend per momentin.. Ka pasur raste kam ngrene edhe psh zup per mengjes, se sme hahej gje tjeter. Une kisha edhe vajzen e madhe me gji deri ne muajin e gjashte te shtatzanise, dhe duhej te haja mirr, edhe pse skisha oreks.. Kishte raste qe dilja pa mengjes per ne pune, dhe haja ndonje byrek te kafeteria e punes, me ndonje caj, se sdoja asgje ne shpi.. Prandaj edhe ti mendo se cfare te shijon, dhe ate ha..:)