Pershendetje nena. ju falenderoj qe gjithmone jeni te gatshme te ndihmoni. nje pyetje kisha rreth dobsimit. une i kam lindur 3 femije dhe jo qe kam shtuar peshe shume por pas lindjes se tret qe ka ndoshe prej me shume se 1 viti jam nja 7 a 8 kilogram me hsume. ndoshat ndkon edhe puna qe me duhet te qendroj ulur ne zyre. tere jeten time ekam pas peshen stabile. definitivisht spo muj me reduktu ushqimin, jo qe ha shume po si kushtoj rendesi cka ha psh nes eme hahet amel ha sa te ngihna keshtu. sipas pervojes tuaj a ka ndonje menyre tjeter a ndonje lloj diete qe me humb peshe??? ju falenderoj shume per ndihmen