me falni nena se kam shkruar nga telefoni dhe nuk kam shkruar si duhet patja e zier eshte e shendetshme dhe ul tensionin e gjakut dhe nuk shendosh,por vetem patatja e zir kurse patatja e ferguar eshte jo e shendetshme jo e preferuaarr ,qipsat ,pomfriti gjithashtu dhe shtojn shum peshh, perpos patates se zier dhe eshte mir te zihet ne mikrovale
Keq te jenë te dobët e keq te shëndosh... Ne nenat sgjejme karar kurrë..... Une kam vec dy dite që i kam dhene nje lugë kafeje banane te grire e 5-10 ml leng karrote thjesht sa per shije asgjë tjeter.
Edhe une shpresa cdo gjë ja bej vetë.... Skam besë e fe te hipp-i etj.... Sado m hormone te jenë perimet tona.... Me pak te dëmshme se te konservuarat jane
shyhrete jo keksat ja bej vet me qumsht formula un as nje her si km dhen te hipit te gjith i bej vet me mir te pregaditura vet me te freskta plus edhe djali smi han keto ashtu e kam rritur edhe vajzen
un edhe nje muaj dot filloj me patate a keto pemet te gjitha ja zi me pakes uj .Dites ju ka boe komleks pesha e dashur nese femija re shton nga nje kile nje muah mos e ke dert se tamon eshte mir po ta besoj gjithsesi por te kisha keshillue mos ja fillo edhe pak me patate ,mirpo ti e din me mir prap vendimi te mbetet ty
Dita heret ke startu me ushqime pastaj keto jane te renda me por diqka qe me shume e kam kuptu me postimet se ty tu ka fiksu gjithcka rreth peshes ku ka te bej edhe ushqime....e dashur te kuptoj se je nene e re por cdo dite shtoj nuk shtoj te lodh shume...mpuq
Po djalin tim nuk po mund ta shendoshi o dita plasa,edhe han mjaft po prap nuk ka kg te mjaftushem 9muaj e 1 jav peshon 8kg900gr tregom qfar ti jap tjeter qe te trashet pak,thuja se 1l qumsht alpsko e pi gjat nates,ne edhe gjith diten han han po sdi pse nuk trashet pak,mejku thot qe me ahendet esht shum mir po ..
dita shpresoje te na ndihmojne edhe nenat tjera se edhe une e kam vjazen gati 5 muaj te shikojme se me qfare duhet ti ushqejme qe ti kemi bebushet e shendoshe