shum flm nena per kohen dhe keshillat tuaja. na ndihmoni vertet shum

ndersa une do te te kisha keshiluar qe te besh edhe nje fare lloj rituali qe do tia kujtonte bebes se eshte koha e gjumit. Pershembull te mua kjo pati sukses, sa kalonte ora 7 e 30, e merrja bebin, e nderroja pelenat, luaja pak, i jepja qumshtin (ndonjeher nuk pinte por e beja keshtu zakonisht), e mbyllja driten dhe i kendoja kenngen e njejte per cdo nate.Por edhe e vendoja te kembet e mij dhe e lekundja ngadal. Ne fillim pak me veshtire por pastaj u mesua, kur e fillonim procesin, vec niste me u kot dhe ngadal i vinte gjumi. Pastaj tre muajsh eshte pak e vogel per ndonje far rregulli, ama nese nuk eshte dicka e semur, zakonisht zgjohen nga uria, kujdesu qe para se ta vendosh ne gjume te jete e ngopur mire. Bebja ime per shembull asnjeher nuk e pin qumshtin nese eshte e zgjuar, por si e zen pak gjumi e pin krejt dhe flen rahat. Edhe ti shih cka i pergjigjet me shume bebes tende, ndiqe sjelljet e saj cka don dhe cka zdon, dhe para se te fleje largoi te gjitha stimulet, drita, zhurma dhe cdo gje qe ia terheq vemendjen. Bebja me kohe vete e ben orarin.

Ummu kete pyetje e bejne shpesh nenat dhe dje bile e beri nje nene. 16 or gjum. 11 or naten 5 or gjate dites. Me gjumin e nates femiu mesohet vet me kohe. Zakonisht vendose ne gjum gjate ketij intervali 7.30 deri me 8.30 ne mbrwmje beja kete orar. Gjate dites mos e le zgjuar me shume se dy or, besa 1 or I mjafton se qenka e vogel.