Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave

/Pyet nënat
kërko pyet

Barku i madh pas lindjes!

Pershendetje nena. Kam djalin 3 muajsh, para se te lind kam qene shume e dobet 58 kg ndersa e gjate 174 cm. Gjate shtatzenise fitova ne peshe 22 kg! Isha shume e sigurt qe pas lindjes do te dobesohem shpejte, pasi qe e kam natyren e tille para shtatzenise kam hanger normal por nuk jam trashe kurre. Tani peshoj 66-67 kg dhe barku me ka mbet shume... Jam ne hall si ta heq barkun? Djalin nuk e kam ne gji, keshtu qe mund te filloj me diete, por nuk po mund te i permbahem sepse mu ka qel apetiti me shume se sa gjate shtatzenise... A keni ndonje ide se si mund te kthehem ne peshen para shtatzenise, ta heq barkun se pari? Flmmmm shummme.

Tringa (13 vite më parë)

Orinda (13 vite më parë)

Pershendetje Ina. Ka ne Tirane kurse paslindje, Ina? Nqse po te lutem me thua ku? Faleminderit.

Tringa (13 vite më parë)

Ju faleminderit shume... Me bete te ndjehem pak me lehte :) sa i perket dietes thash qe nuk po mundem te i permbahem pasi qe kam apetit me shume se sa gjate shtatzenise, por kismet do te filloj me ushtrime e te shohim... Sumeja une nuk e kam nderpre gjiun, por nuk kam pasur pothuajse fare :( Kalofshit mire.

Lola (13 vite më parë)

Mos ki dert fare se tek pas 6-9 muajve bjen ne vije si ke qene, mua keshtu me ka ndodh dhe jam ne peshe e as bark nuk kam as strija edhe barkun se kam lyer me asgje gjate shtatzenise po preferoj me ra permbys sepse mitra bjen ne vend te vetin dmth zvogelohet ne madhesine reale qe duhet te jete. Suksese e bebit jete te gjate!

Dona (13 vite më parë)

Pershendetje Tringa. Mos ki merak se hala heret veq 3 muj qe paske lind hala e ajun je. Kadal kadale 6 deri 9 muj ka me te ra trupi ne vend veq normal ruju pak ne ushqim. Uroj qe te rritet djali me jete te gjate e te lumtur.

Sumeja (13 vite më parë)

Tringa se pari te pershendes nuk eshte deshte me hek djalin prej gjini se thojne kur pin beba gji dobesohesh edhe duhet me vesh shtrenguse te barku me shtrengu se muskujt jane zgjenu edhe normal mos me honger shume edhe ushtrime fizike. Ishalla t'nimon qe kjo.

Ina (13 vite më parë)

Ke perdorur kurse pas lindjes? Menjehere pas lindjes kam vendosur kurse per 5 jave rresht dhe tani nuk kam bark fare... te uroj gjithe te mirat.

Linda (13 vite më parë)

Tringa pershendetje, edhe une e kam djalin 5 muajsh i ben, edhe une kam mbet e shendoshe ama nuk kam qene e dobet para lindjes e plot apetit te qelet edi edhe vet me ka ndodh se ne lindje te humb shume forca masandej veq sa ma shume ke deshire me ngrene po edhe une jam tash shendosh edhe une e kam barkun e madh po e kam djalin ne gji e spo mundem te bej dieta ti mbase se ushqen me gji beben mbaj dieta bej ushtrime vrapo etj ama eshte edhe nje gje se une deri vone e kam pas trupin e ajen edhe deri ne 9 muaj nuk te vjen trupi ne veti per aq kohe sa te rrin beba mrena ne bark e keshtu me kane thene ketu ne ch se jetoj ketu bej ushtrime te barkut une spo guxoj te bej ushtrime shume se me humb gjini kam ndegjuar po mbase ke qene e dobet perseri ki mu ba si ke qene.