Shum shum faleminderit e dashur , me pesh vajza eshte shum mir 12kg , e ushqej edhe me qumesht gjiri , menuja jote me pelqen do ja nis qe neser , flm

Ne mengjes i kam dhene qumesht 200 ml, ne 9 supe me perime, ne 11 peme, ne 14 perime me mish, ne 17 peme ose puding ose kos te pemeve, ne 21 drithera. Sa per rezetat une supat i bej vete. Te henen. 1 karrote e zije bashke me fide pastaj i shtoj 1 veze edhe pak kos. Te marten pak kungulleshe, 1 karrote fide, veze. Te merkuren spinaq pak karrote fide, veze. Te ejten i blej qorbe te kepurdhave. Te premten qorbe te pules, te shtunen qorbe nga thjerezat, te dielen qorbe me 6 perime. Per dreke: te henen: 1 karrote, mish pule, oriz, spinaq. Te marten: pak qepe, 1 spec, 1 domate, mish viqi, oriz. Te merkuren: brokuli, oriz, karrote. Te ejten: Lule laker, karrote, oriz, mish viqi. Te premten: makarona, brokuli, mish peshku, karrote. Te shtunen patate, karrote, mish te baardhe pule( gjoks pule). Te dielen: makarona , karrote,domate mish viqi. Darke cdo dite nga nje lloj te drithera me qumesht, miell orizi, grize, keksa, etj. Ndremjet vakteve peme i jap cdo dite ndonjehere edhe dy here ne dite kur jane pemet sezonale, kurse dimrit nje here peme nje her kos te pemeve ose puding cokollade, vanilje, dretheze. Mos u bej merak per peshen shume se ka femije qe nuk shtojne shume me rendesi me qene e shendoshe...e bera copy per ty , shpresoj te te ndihmoje!