nena a ju ka ndodh me u djersit ne shtatzani,un djersitem shume vetem kur flej a ka pir ndonjera magnezium se un prej muajit te 5 perdor dhe prej at her djersitem
Eshte normale te djersisesh me shume se zakonisht jo vetem prej shumimit te hormoneve por edhe sepse ne kete perjudhe konsumon me shume lengje dhe detyrimisht ato do dalin me djersen. Une vetem 3 muajt e fundit te shtatzanise e kam pasur kete problem sepse rastisi qe ishte edhe perjudha qershor-korrik-gusht e ishte shume vape. Edhe une ashtu zgjohesha ne mengjes, te gjitha rrobat te lagura. Por kjo ka edhe anet e veta pozitive sepse me ane te djersitjes trupi nxjerr jashte te gjitha oksidet , acidet dhe helmet dhe vetepastrohet ne kete menyre + qe nuk lejon shtimin e madh ne peshe dhe trupi eshte gjithmone i tonifikuar.
Kunata im ka qen shum keq nga djersitja ne shtatzani ajo ka qene anemike shum dicka tjeter as ajo nuk e dinte pse djersine aq shum,kur zgjohej ne mengjes veres ne muajin e 7 ka qene krevetin qull me gjith mbulesat e flejtjes...ka pas shum problem