Resa nese je ne fillim te shtatezanis normal eshte me pas te vjella,marramendje,thartin si dhe lodhje me vone ka pjesa e dyte e shtatezanis stabilizohet organizmi se mesohet me hormonet te cilat jane te pranishme dhe rritja e tyre kshtu qe preferohet qe ne mengjes te hahet nje cope buke( korrja e bukes) apo krekera per thartin dhe sasia e ushqimit duhet te zvoglohet po te hahet me shpesh... Ne shitore te ushqimeve eshte nje uje mineral me Magnezium qe quhet DONAT i cili me me ka ndihmu gjate kohes se shtatezanis ndihmon ne thartin...

Resa nese je shtatzan provo haji 3-4 kokra te orizit ashtu that te pazier eshte shume i mire thartiree

Resa edhe buke te kallamojt te ndihmon shume e zakonisht ne mengjes duhesh me hanger...edhe shkopinj te njelmet te ndihmojn shume...

shko te mjeku bone kontrolll se une mamin e kom pas kshtu qysh po kallxon amo se di a te kryn pun mamit mjeku i ka dhan me perdor Nolpaza gastro-resistant 40mg e zdi a te kryn pun ty kto kushtojn 8 euro

Resa njomza i paska cek keto qe i kom perdor edhe une sa per tableta sme kane ndihmu :( veq me shume me ullinj,jogurt Mu!Sa isha z7ene ne vajzen kom pas shummmme problem me lukth tash qe jom serisht El ham duli-lah pak me rrall e kam kete problem por burri me thot me e perbi nje kokerr te fasules ashtu te pa zier po une u frikesojsha mos ndoshta me pengon sma perpunon lukthi :P se e vogel une ahahah hajgre e kisha mos po me mundon me shume nejse kerkoj falje e zgjata por ndoshta nuk te mundon veq nje kohe!

Nese je shtatzane pyte mjeku jon do tableta mi majt ne goje mu ne fillim me ndihmojshin.. reeina thiren nese nuk i kam haru :).. mirepo thojn edhe ullinin me far me perbi te ndihmon shume.. pi edhe jogurt

Pi uje dhe nese ke leblebija ne shtepi haje nje grusht te ndihmon shume .