E re moj koke mos i shto vetit gajle se ki kohe boll mu martu. Ton jeta ka me te shku e martume.

Ju faleminderit shum per pergjigjet tua zoti ju shperbleft kisha frik ngase se shpejti do martohem

Anduena,me kon qe mun me heq veq ne nje pjese te trupit kile hahah awww Far trupi kisha be i kisha len kilet veq aty ku kisha pas deshire,po kur po dobsohet njeri gjithka ka pak po dobsohet,shko ushtro intenzivisht te tregoj a i nje kembet e tua mo... A sa i perket qe nuk lindi nornale sherri kembeve kshtu pak kot ja ke fut ktu po hajt ska lidhje,eiii grra kam pa qe mezi e kan qu veten spital qaq trasha edhe normal kan lind...

Anduena shko ne fitnes mabse koke e re nuk ki shume obligime shko 3 her ne jave ne fitnes edhe te tregon instruktori cilat ushtrime jan me te mira per kembe.

Bej ushtrime vec per kembet,, dhe sigurisht qe ka rezultat

Me fal se me tel edhe ne pun vetem dola sa per nji kafe,e pata fjalen per burrin tim ai ka qef te vesh shkurt.

Anduenab edhe un e kam te njejtin problem edhe ne 50 kg me ra une prap kembet e plota ikam edhe b.... Edhe un jam 1.70 dhe peshoi 68 po kembet e plota ikam,birri im gjith ka qef me vesh un shkurt po un vetem deri te gjuni se nuk muj ma shkurt,edhe une vuaj qe i kam kembet e plota,e sa per shtatzani kurgjo nuk ki penges,se edhe un kom lind,te pershendes

anduena besoj se ke trupin e tille, dhe sado te heqesh kile kembet te mbesin serisht, pasi njoh un 2 njerez te mite qe i kane kembet e trasha ashtu..e kam fjalen nese je ne peshe normale dhe ke kembet e trasha..