Cfare duhet te konsumoj per te pasur gji?
Euklida Arapi
(13 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Qendi .......
(13 vite më parë)
Mundesh me kliku aty (kerko) edhe ki shume informacione per ushqime gjate gjithenjes.
Fitesa *
(13 vite më parë)
Euklida,
Shihe kete artikull: http://www.bebaime.com/pyet-nenat/51688
Ketu kam permbledhur ushqimet qe rekomandohet gjat ushqyerjes me gji:
- Bajamat,
- mollat (e ziera)
- avokado
- bananat
- elbi
- supe viqi
- karrotat
- selino (zier ne avull)
- kamomile
- miser
- mish zogeze
- patellxhan
- caj fennel
- fasule te gjelber (boranija)
- mjalti
- mel
- kerpudhat
- kungulli
- dardhe
- patatja
- pastinak (si karrote e bardhe)
- qumesht orizi
- orizi
- tershera
- thekra
- farat e susamit
- farat e lulediellit
- patatja e embel
- lajthija
- jogurt,
Ushqimet qe nuk duhet tepruar, dtth qe mudn te hahen por ne sasi shume te vogla, dhe jo cdo dite jane:
- kajsijat,
- manaferat,
- lakra,
- lulelakra,
- trangujt,
- hudhra,
- rrushi,
- limonada,
- lentet (thjerrezat),
- sallata e gjelber,
- mango,
- pjeperi,
- nektarinat,
- portokajt,
- ananasi,
- pjeshket,
- bizelet,
- specat,
- kumbullat,
- rrepkat,
- qepet (pa zier),
- frutat e tharta,
- dredhezat,
- domatet,
e pëlqyen (4)
Rigona ...
(13 vite më parë)
pershendetje euklida ,pij bozë me shum .
e pëlqyen (1)
Pershendetje nena,cfare duhet te konsumoj pa u shendoshur per te pasur gji?kam vajzen 7 muajshe dhe peshoj 57,5 kg,para shtatzanise kam qene 52 kg,dua te dobesohem te shkoj ne peshen time por zdua tja heq gjirin vajzes te pakten derisa te bej 1 vjec.