Ushqyerja e shendetshme
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Ina 86
(12 vite më parë)
ahh moj Rina ti i ke hak cokollatat se je shtatzane,,,edhe une shume po i ha kete periudhe,nderkohe qe gjate shtatzanise sme shkonte mendja fare,,,,mundohu te ecesh te pakten qe te \"harxhosh\" ca kalori...shtatzani te mbare :)
e pëlqyen (1)
(12 vite më parë)
Helena po gjej te turku por dua llokum kosove moooj..dua ato me arra dua ato zhelet me ngjyra..dua llokum me kokos te gjitha i duas..po shkoj ne ks po blej e kthehem prap Hahahajaha
e pëlqyen (1)
Coco Chanel
(12 vite më parë)
Hahaha genta a gjen llokum me arra aty ku jeton ?
e pëlqyen (2)
(12 vite më parë)
Rina ne shtatzani nuk mundesh mu rujt se te shkon mendja per gjithcka dhe po se pate me ngren aty per aty te kruhet krejt trupi hahahaha..mua mka shku mendja per llokum me arra..kurr ngoj si kam fut por shtatzania kshtu pe don ..cka me boo
e pëlqyen (2)
Eda..eda ...
(12 vite më parë)
ahahahaha edhe un tani ne shtatzani me pelqejne shum embelsirat, te gjitha jo veq cokollata,..
e pëlqyen (2)
Coco Chanel
(12 vite më parë)
Rina une ne fillim I ruhesha shume ndaj cokollatave...por pastaj fillova ti haja te pakten nje cokollate 100 g ne dite ..me pelqenin...pastaj kur erdhi vera une isha 5-6 muajshe e fillova te haja 500g akullore ne dite ...e keshtu me radhe nuk u ruajta...por edhe nje gje..kam pas bere shume shpesh analizat e gjakut per te pare vlerat e tyre..kam konsumuar dhe shume prodhimet e detit por me info te mjekut gjithmon qe mos ta teproja ...kujdesu te prodhimet e detit Jane kur eshte peshku shume I madhe permasat nga Dora deri te bryli...po qe me I Vogel haje te gjithin edhe 1 e gjysem nqs nuk ngopopesh ...nqs eshte me I madh atehere duhet te hash nje racion te tijen...karkaleca ne zgare apo te marinuar .:.dader...fruta detit...kallamar...oktapod ha sa te duash ...kam lexuar diku qe je konsumon ishqime te detit gjate shatzanis femija behet shume inteligjnet dhe shume I zjuar...ndikon ne zhvillimin e trurit .::
e pëlqyen (3)
(12 vite më parë)
po ku rrihet pa cokollat moj rina....
e pëlqyen (3)
*shtrengata* *
(12 vite më parë)
O Rina nuk është dhe aq gjendje e keqe oj zemer çokollata e mire e pastër ka dhe shume benefite, ketu pihet duhane, alkool, pije energjike etjjj sidoqoftë fëmija vitaminat do i marre prej teje ty do te te ngelen mbetjet. Ti vazhdo merr rregullisht vitaminat e shtatzanise dhe mundohu te konsumosh sa me shume fruta e perime, mish e vezë, pastaj cokollata emmmmm nje me shume nje me pak s\'te ben gje.
e pëlqyen (2)
Mirmengjesi nena :). Qdo dit po na vjen diqka shqetsuese dhe bejm pytje ktu me qellim informimi kurajo dhe mbeshtetje nga nenat tjera. Ju falenderoj sa her qe keni gjet koh. T kaloj te tema tash. E di qe ushqimi i shendetshem gjat shtatzanise esht shum shum i rendsishem amo oj nana interesant pom vjen kurr ma heret qokollatat smu kan honger edhe me mu pas honger se kom ble per shkak t killeve. Po tash moj nana mu ka lshu ni far terrpije veq n to mem lonn snalna. Qka mendoni ju per ket gjendje t keqe te gjendem?