Ida e kush te tha qe ka lind me operim egla ??? Egla ka pas lindje normale dhe per cdo gje je ma e fort veq ushtrimet i perdor pak me von sepse ne fillim kemi edhe gjakderdhje edhe nese e mundojm veten mund ta pesojm keq..me rendesi ti kemi femijet pesha vjen e iken..

Egla pajtohem me cfar te ka then genta

Gentusheee kur lind me operacion nuk guzon me perdor ato me shtrengu barkun....po leonora mu Hebamme mtha mos pi uj po un nuk mujta mo pa uj kesh ka des...mka mbet pak e vetmja qka guzon pas operacion edhe ato mbas 4mujve me vozit bicikleten vetem 30min ne dite jo ma gjat se i jep vares presion

Egla cdo femre i duhen 9 muaj qe ta sjellin ne jete nje foshnje,, gjate atyre 9 muajve trupi ndryshon shume,, pas lindjes te duhen edhe 9 muaj te tjera te kthehesh ne gjendjen e meparshme.. ti nuk do mbesesh ashtu,, te pakten do heqesh ca kile vetvetiu, se trupi eshte i ajur ngapak..njeher ne fillim shtrengo barkun ,e me von ben ushtrime se njeher eshte shume heret :)

kam bere lindje natyrale,gjiyhsesi faleminderit ju uroj gjith tmirat

Ida a po thu mos me pi uji ndikon ste jet barku a?A veq uji mos me pi 48 or a edhe per langje e krejt vlen,po ashtu mos po dehidrojm lindja e par spo di;))

Nese eshte lindja me operacion nuk guzon kurfar ushtrime me bo sepse vara qe eshte bark mrenda se di ku jeton ti ne i thojm Bauch Decke qasej pjeses brenda ajo vonon gati 1 vit mu sheru mu dr me tha as mos tento me bo ushtrime ose te vesh korse por un gabimin e kam ber vet se me than mos pi uj pa u bo 48orr a un lypsha uj ne sall operacionit..uj si kam lind kom pi mka mbet veq pak joo shum por shum pom pengon

Vali mir zemer si jeni ju,si i urt po duket deri tani po se di a do ndryshoj,po ti mir je cuni mir,ju pucim e ne,uroj tjeni mir gjum te embel,flm e ina

Egla, je akoma shpejt, per momentin perqendrohu te shijosh jeten e re me bebin :) nuk e di si ke lindur, se mesa kam degjuar me operacion iken pak me ngadale barku.. Mua pas te dyja lindjeve, lindje natyrale, me ka ikur vete barku, asgje skam bere.. Dhe i pata lindjet me rreth 15 muaj diference :) kshu qe besoj me kalimin e kohes, sigurisht pa abuzuar me ushqimin :), do te te bjere vete..

Egla si je zemer cunin si e ke edhe mua me ka mbet barku shum po se di si me hjek ti si je vet a je forcu pakes puqe cunin cdo te mir a e ke te urt apo e shtir se un e kam djalin shum te shtir klm puqe cunin

Http://m.Youtube.Com/watch?V=uoonio4qocm Ja kshire ket linkn mu ma preferoj genta lena ,ka disa ushtrime te mira shpresoj tet ndihmoj. Por sguxon me ba ushtrime pa i ba 6-8 jav

Egla edhe un kam te njejtin problem ka 2 muj qe kam Lind por shum pak me ka humb :( ndersa ti je ala heret dhe normal qe te duket ashtu. Un edhe para se me mbet e kum pas pak por tash shum kec duket. Mendoj me ushtrime barku dhe me pat pak kujdes me ngrenen me pi shum uj dhe kshu dicish me ardh ne form shpresoj :)