Sa janë të shëndetshme bananet e pjekura?
Dita Rrustemi
(12 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
S Erika
(12 vite më parë)
Po kam pare nje dokumentar ku fliste per bananet e thoshte qe te kete vlerat e dukura duhet te jete jeshile, po kaloje ne te verdhe nuk ka aq vlera por nese behet me pika si te kafta atehere eshte e demshme sepse leshon substanca te rrezikshme per organizmin
Fatima Veliu
(12 vite më parë)
Hahahhaq un mmendova qe e ke fjalen per bananat qe pjeken ne furr si ushqim per beben, sepse ekam me zhig me ja pergatit djalit niher qe sa.
Un per vete I zgjedhi ato te verdhat se jane me te lengshme, a ato qe nxihen ja lo burrit se smuj I fus ngoj
Dita Rrustemi
(12 vite më parë)
Vlora me nder qofsh...ju befshin mire;)e keni verejt se kur jane shume te pjekura i lirojn ne cmim hahah
Nesa ♥ ♥ ♥
(12 vite më parë)
haha qashtu edhe mu sikur vlores, krejt i zgjedhin bananet qe jane ma te verdha, une gjith kur blej, i marr ato ma te zezat, sa mire qe kokan ma te shendetshme...gjithmone i kam hanger shume
Lora 8
(12 vite më parë)
Pershendetje, mua gjithmon me kane pelqyer bananet e pjekura me shume se ato pak te pjekura mirepi nuk kam ditur qe jane te mira per shendetin. Faleminderit per informate. :).
Të gjithë i pëlqejnë bananet, janë me shumë vlera ushqyese dhe plot me kalium.
Sipas një hulumtimi që ishte kryer tash vonë nga ekspertët japonezë, bananet tepër të pjekura prodhojnë substancën \"tnf\" (tumor necrosis factor) ose faktori i tumorit nekroze, që ka aftësinë të luftojë kundër qelizave të cilat nuk sillen në mënyrë normale. Me pjekjen e saj, brenda bananes formohen disa pika të errëta.
Sa më shumë pika të ketë, do të ketë më shumë qeliza të cilat forcojnë sistemin imun. Po ashtu, bananet janë shumë të shëndetshme dhe për tretjen e ushqimit,sepse sheqeri absorbohet shumë lehtë.