Me falini pa dashje e kam fshije kometin pasha zotin besinn nena

Narcize,Paniku te kap kur ti se mendon.! Po ti nese i ndihmon me mendime negative ai me shume forcohet..! Ti mos mendo se cka ke perjetu se keshtu vetem sa e dobson veten dhe e forcon friken..! Mos zemer. Sa here qe te vjen ai moment ne mendje,mundohu qe ti ikish me ndonje pune ose mendim tjeter te bukur,thuaj vetes se ishte nje moment dhe kaloi. E di se eshte shume e lehte ti keshillojsh te tjeret,por e rende per tu vepruar.! Zoti ta dhent forcen e te ndihmofte qe te shkojsh mire deri ne fund te shtatzanise.

Pershendetje Narcize ... Ne nenat e reja jemi shume me te padurueshme , shkojme edhe deri ne extrem per gjera te kota , te njejten pozite jam dhe une qka shoh qe kam pakez me shume se ti , ka dite qe dua te jem e qete e vetme dhe njeri te mos kem rreth e rrotull vetes , pastaj pengon jeta dhe rrethi po stressi shtohet por mundohu te lutem te kalosh kohen duke menduar diqka te mire , diqka qe te qeteson trurin , fol me shoqe eshte e domosdoshme te ndjesh rehati ne kete menyre. Une kam dhe probleme me shtatzani dhe po kalon koha sja vlen ta shkatrrojme veten tone per gjerat qe si mendojme si duhet . Relaxi , shetitja , takimi me njerzt qe mund te diskutosh eshte qetesi shpirterore .... Te na i fal Zoti keta femije shendoshe e mire e jo si na iken mendja ne .....

Mendo per bebin, shifi levizjet e bebit ndoshta sa do pak ta largojn stresin, po ashtu merri rrobat e bebit sa te vogla jan e,sa te mira, paramendo si do ti rrin perqendero vemendjen tek bebi,. Keto jan ndryshime hormonale qe ndryshojn tek te gjitha shtatzenat mos u bo merak se do te kaloj ,bisedo edhe me burrin ndoshta te ndihmon edhe ai. Mos ke probleme me ndonjeri ne familje?

Narcize ty sikur dicka te shqeteson,,, mundohu te largohesh prej perditshmerise, prej rutines. Nganjehere dhe mua me ndodh kjo, jam gati se cdi dite ne shpi, duke u kujdese per djalin, ti ba punte e shpise, sa qe me bllokohet truri, harroj qe ka nje bote jashte. Kur vjen burri prej punes filloj me i tregu gjera palidhje te cilat mua me duken te medhaja, ai vetem qesh me mua se cka flas. Krejt varet se si i merr gjerat, a je person qe i merr gjerat lehte apo i rrite edhe ma shume vete. Une vete jam shume, shume e stresume, bile e kam nje me thane semundje e lekures, qe nuk guxoj me u stresu sepse me skuqet lekura dhe me behet sikur levore, ama shume po stresona pa pas nevoje, imagjino edhe punte e shpise i marr me stres tu kqyre mi ba sa ma mire, thu ti ka me ardh dikush me teleskop me kqyre pluhunin, tani me djal qeshtu, thjeshte e ha veten pa nevoj. Une tash pas lindjes kam fillu qeshtu ama ti shtatzane mos e le vetem mu ba pre e stresit, flej, pusho, nganjehere vetem shtrihu dhe lexo dicka. Shpresoj te te kaloje.

Narcize Qetsohu,mendo dicka te bukur,ose lexo dicka,mos mbaj mendjen te e keqjaa,fol me burrin ose me ndonje shoqe,qaja hallinn te ndihmon kjo gje. Ose shiko ndonje humor,mundohu te qetsohesh.! Shpresoj te te kalojee :(( Po mos ke frike se nuk cmendesh,kjo eshte nga paniku,se kur te kap paniku truri bllokohet,dhe nuk te vjen asgje tjeter ne mendje perpos cmendurise ose vdekjes.. Por mos u brengos se nuk ndodh asgjee,eshte kaluse.! Vetem mundohu te qetsohesh. Zoti ta lehtsofte.