Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave

/Pyet nënat
kërko pyet

ulja e kg pas lindjes, si keni vepruar

Pershendetje nena! Uroj te jeni mire bashke me bebat tuaj. Dua te di si ja keni bere me kg mbas lindjes. Un smora shum kg gjate shtatzanis, po mbas lindjes kam shkuar po aq sa pata marr ne shtatzani 10kg me shume. Dini ndonje menyre si me u dobesu pervec palestres? Vajzen e kam me formul.

Selda Elda (12 vite më parë)

Lume flm e dashur, do ta provoj, ishalla po me jep rezultat sic te ka dhen ty

Selda Elda (12 vite më parë)

Hahah lina, me then te drejten kam abuzuar shum me ushqimin, kam ngren dhe embelsira qe me perpara nuk I shihja dot jo me ti haja, e pa llogaritur bozen qe kam pir per te pasur qumesht. .isha shum mir mbas lindjes vec 3-4kg kisha per te heq po ja qe shtova dhe 7 te tjera

e pëlqyen (1)

Lume Lume (12 vite më parë)

Selda une kam shtuar gjithashtu peshe ne shtatezani por edhe mbsa lindjes, pas kater muajve mbas lindjes e nderpreva buken e bardhe e perdorsha buken me miell misri humba pak peshe por jo shume e kisha vajzen ne gji, kur i mbushi vajza 10muaj e gjys nuk kisha gji mjaftueshem u detyrova ti dha edhe qumsht shtes e nuk ma mur ma gjinin,fillova me mbajt dieten shtate ditore apo dieta e supes magjike e gjen ne google,pata shume sukses dhe humba me shume se 10 kg per 4-5 jave

e pëlqyen (1)

Mami Muhamedit (12 vite më parë)

Selda une as qe kam mabajt ndonje dijet ama jam dobsu shum ...ti mesiguri e ke fmin e but e nuk te mundon edhe per at ki hip me kg ...ha pem ma shum edhe me pak gjum heheh .....

e pëlqyen (1)

Selda Elda (12 vite më parë)

Diellza kur te duash ti jap un 5kg nga te miat..e kam provuar po sikur te hap oreksin ajo me limon

Diella Hoxha (12 vite më parë)

Edhe naj metod me shtu kg shum mir ish kon , un humba 5 kg me shum se ne fillim te shtatzanis qe pata ndoshta nga gjidhenia... mundohu bruma mos me hanger edhe mengjes si te zgjohesh pak uj me limonne rast vetem qe se ke tensionin e ulet se ta ul pak ..