Falemderit kam lind me operim e barku hala pak i madh

Jeta problemi yt eshte fillimisht bebushi pastaj vjen pesha, edhe pse nuk rekomandohen qajra ne kohen e gjidhenies, per mendimin tim ha peme e perime, largoje sheqernat dhe yndyrat, pij sa me shume uje,,,,dhe mendoj se per nje kohe shume solide ke me i humb kilet e teperta,,,edhe pse deri sa ti bej bebi nente muaj, dhe derisa e ke me gji,,,eshte mire te hash shendteshem dhe vitamina,,,suksese dhe mos u bej merak pesha hiqet,,,,

Jeta as çaji pepermint nuk preferohet ne gjidhenje, sepse e humb gjinin, le me dixka tjeter. Me se miri ushqeu 5 here ne dite nga pak, dhe shendetshem, pij mjaftueshem, dil me ece.

Jeta nje gjys limoni me shtrydh ne nje gote uj te ndihmon. Shum familjar te mi jan dobsu ne mengjes me pi. Ama nuk di a ban me pi ti qe e ke fmin ne gji.

jeta une kom perdor nje qaj po sme ka ndimu edh kur e kom pyt mejekun me ka than qe nuk esht mir me pi qajra per dopsim se kan shum efekt negative edh ekom nderpre une me pesh nuk jom qe i kom humbur pesh e fituar ne shtazani po me meir pak me dijeta edh aktivitet fizike te ndimon edh nes ke lind frik lidhe barki qka te mujsh se mu me ka met barku i madh ky esht mendim ime klm