Dieta gjat gjidhenjes
Pershendetje nena.Deshta tju pyes a dini ndonje diet te mire qe nuk ka efekt negativ gjat gjidhenjes
Magbule muharremi
(12 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
(12 vite më parë)
Une e kam ble dieten per 2 muaj tek nutricistja MAjlinda Bejta. muajin e pare e kam pagu 80 euro e te dytin 50. Megjithese smujta me majt ne rregull se mu semur djali dhe spata kohe per vete por 20 ditet e para e kam mbajt me rregull dhe i humba rreth 4 kg. me tutje skam mbajt
