te dr. Albana gashi

Une kam Jetu ne pr po tash kam mar vizen ne suedi une ikam ber kontrolla te fati im po ti

Ne prishtine ti

Igi ku jeton ti

Une nuk djersitem qe mem dal puqrrat bile une po kam te ftoft ndoshta qe jam pak anemike, po doktoresha nuk me tha te perdori diqka per anemi

As une nuk vrehem igi dhe nuk ha shum une biles dy her ne dit po kg kam Shtu ashtu dhe une ikam Pak Do puqra ama shumm pak po une po ja leja prej nxehtesis ne shpi

Jonida me kan dal ne bark gjoks dhe fytyr jo shume, jane te kuqe ndonjehere edhe me kruhen Dhe disa jane pak me qelb po rralle. Spo di pse ne muajin e 6 kan fillu mem dal jo me heret. Une 3 muajt e pare skam shtu asnje kg po per 3 muaj e gjysme i kam shtu 12 kg, Nuk po e di pse po shtoj kaq shume nuk po ha ka po sillna, po ha 3 here ne dite. Keshtu nuk po vrehna qe kam shtu shume.

Ne cilen jav je jonida e diana po qe thojn veq deri ne javen e 12 zemer per ata po thom pse ka acid folik

Igi une ikam tash ne javen 27 +3 ikam shtu 10 kg e shum pucrra te kan dal igi

PO jonida une i kam perdor por tani nuk kam asnje vitamin. Doktoresha mi ndreprejti nuk po e di sakt me tha qe te kan dal puqrrat ne bark mos e ki prej vitaminave, po edhe ndoshta kam shtu shume pesh per 3 muaj 8 kg.

Jonida ska lidhje qe ka edhe acid folik se nuk esht i demshem :)

Acidi folik osht vitamina B9, qe ndihmon per ti parandalu defektet e tubave neurale - defektet serioze te palces kurrizore, preferohet edhe para planfikimit te 7zanise me i pi ose mnjehre pas konfirmimit te 7zanise. Edhe pse rastet jane shume te rralla qe munden me u prek. Me se mirti osht me i marre permes ushqimit . Ne previt osht e kobminueshme edhe osht ne doza me te vogla, sesa kur je[pet vetem acidi f.

Mire eke dapheena ama ky mban acid folik dhe per ate po thom pse thojn vetem 12 jav perdore acid folik

Vitaminat e 7zanise pothuuajse te gjithat jane te njejtat, previti e ka nje plus qe ske nevoje me marre omega 3 extra.

Jonida une jam duke perdor prej muajit 4...ju vjen era yndyr e peshkut e shpifuur po e kemi patjeter :(

Une skam perdor acid folik se saher qe kam Pir me vike per te vjell po aty te previt omega ka dhe acid folik 4 mg dhe me ka then qe mjafton

Po Jonida , menjehere pas acidit folik , prej muajit e 3te te 7zanise kom fillu keto vitamina me i perdore nga nje ne dite, + edhe 3 muaj pas lindjes i kam perdor te njejtit.