Muesli jan ato drithrat ose edhe pemet e thata qe hahen me qumesht jan shume te mira per qumshtin e gjirit se permbajn edhe vitamina, edhe une kom pi Ice tea edhe nfakt gjith kom pas boll gji :D
Nena sumejes me fal qka eshte musli.. Une per veti ne javen e pare kam pi ice tea sola dhe uje kika, per ujin me pelqen ne shije edhe e kam pi po ice tea nonstop, edhe tash jam tu pi çdo mengjes dhe mbramje jam tu pi qaj te rusit jo shume te lehte nga 300ml edhe para se me ushqy qiken me qumesht i pi dy gota uje.. Dhe me kam qumesht mire.. Sa me shume langje (uje, qajra) ma mire per qajin hipp nuk e di se kam provu
shum mir te kan kshillu mona dhe fitorja por tek un ka ndiku qumshti shumm para se.me ra me fjet gjithnje ekma.pi nga nje got te ftoft qumsht pastaj filova edhe mengjes shummm me vike qumshti tek un kjo ka ndiku shummm.uroj me te.miren per ju