Falimnderit shum oj nena zoti ju shperbleft

po a faleminderit shum ilda? un kam mbajt nje diet dhe per dy jave hoqa 4 kg, mirpo pasi qe ne pun ter diten sun e mabaja ashtu si duhet.

Fitore eshte nje kavanoz si mjalte ,eshte bimore ,nuk ka asnje efekt ancor ,ate munden mr perdor edhe grate lehona.Mundesh me porosit me tel e ta sjellin ata ne qytetn ku ti banon.

Fitore eshte nje kavanoz si mjalte ,eshte bimore ,nuk ka asnje efekt ancor ,ate munden mr perdor edhe grate lehona.Mundesh me porosit me tel e ta sjellin ata ne qytetn ku ti banon.

Pershendetje donaa dhe të gjitha nenave ketu ne ket faqet.Un ne para dy muajve mbajta një diet 24 ditore ku per 24 dit humba 4 kg.Pastaj pa ber as je pause fillova me nje diet tjeter 14 ditore ku humba dikun 2 kg e gjysm ama shum jam e kenaqur me keto dy dieta jam me mir krejt teshat tash po me bien taman. Nena qka esht ma e mira mu ka ba edhe si orar mos me hanger êmbel,bruma etj.

pershendetje nena keta qajat ndryshojn mes veti psh qaji kinez,herba slim jan tamam produkte per dobesim e qaji i gjelbert osht kshtu qaj normal me filter shume i shendetshem e bile ndikon edhe per me humb peshe amo nese ruhesh edhe ne ushqim,po qeto produktet dietale un nuk ju besoj hiq ma mire me naj diet e mson lukthin me honger ma pak se me ksi gjana,psh une e kom majt nje diet me sup edhe per 2 muaj kom humb 10 kg,kerkone ne google dieta nje javore me sup osht diet teper e mire se ki me honger shume pem e perime dmth edhe e shendetshme....

adli qfar qaji eshte ky medobil gold edhe ku mendemi me gjet?

Falimnderit shum rea.Mami i ezanes po du me pyet nashta e gjaj falimnderit shum nga ti

Te ftoft patatet,gjdo send i nxeht te trash maje mend :) Sikur buka e nxeht han shum e sdin mu ngi, e buka e ftoft han pak :)

Aha tash e pash se ne norwegjisht e kisht emrin grønn te

Dona ne norwegjisht sedi se thuhet. Po ma shum njihet si green tea.. ktu ne gjermani ka ne cdo market dhe besoj se edhe agje e ki cdo kund.. pa cat problemine kafes edhe un e kam un me sheqer se pi sedu por me embelsir si cokollat,, nuu e teproj po cajo pak si e haj nuk me len te dobsohem..

Falimnderit Shum adil po postoje foton te shofim.mami i ezanes du me kqyr nashta e gjaj ket qaj.jo embelsirat e brumnat ikom largu.vetem kafen nuk po mun me pi pa shiqer ahahah.falimnderit Shum nga ju

Dona qai i gjelbert esht shum i shendetshem me pi dhe te ndihmon mu dobsu ama normal kur te kesh kujdes ne ushqim dhe gjat dites te pish qaj te gjelbert nja 1l mundsisht ta perzish me xhenxhefil ( ingwer)ka efekt mat mir.. ama ne qoft se mendon te pish vetem cain pa reduktu ushqimet e yndyrshme pa i ndam emnelsirat, brumrat etj ate her nuk te ndihmon.. edhe un due me ja fillu tash kam 2 kg ma shum se me par ama un du spaku nja 4 kg me i humb qe te dukem ma mir..

Dona per kte cajin nuk kam dijeni po doja te thoja qe mua medobil gold ne ka ndihmu shum ,kam rene 13 kg per dy muaj.po deshe mund ta postoj nje foto e shihe ndryshimin.

Rea nese din a duhet mi lan patatet mu ftof apo mi hanger te nxeta flm shum nga te gjitha ju pershendes

Qika e halles e ka perdor dona smak.. Mbas lindjes se kjo diet osht 1 javore.. Sepse vetem dy patate dhe nje got kos. E plus patatet mos mi hanger as me kryp.. Normal qe humb ;)

Nese mendon qaji kinez njeri qe ta qon barkun mu ai qaj sme doket i shendetshem. ai mas pari ta dembelav zorren. plus disa here ne dite duhesh me dal ne wc a je nshpi a je nrrug. e ta qon barkun holll.. krejt qka han e qet. Me mir nje kujdes i ushqimit shendetshem. se keto qajna fundja nje gote qaj gjelbert.

Nese veq tvyn me i hup per shpejt e ki Military diet.. Per 3dit 5kg e ke te garantjne nese e mban strikt. Psh mengjes 1kafe turke gjysme grepfruti dhe nje risk buke me gjalp. e per.dreke ato spom kujtohet.. kqyr maje e.masanej vazhdo me diwka me te leht besoj se ke me pas sukses. nese vazhdon me Musli me pem perime e sallata. oriz patate gjellra pa buke.

Sinqerisht nuk e di,por ktu e pin ne mase,biles shkova e pash 1pako qe e dija se e kisha ,por nuk thonte se esht nga kina,ndoshta esht tjeter.

Po rea ni dijet ish per 3 dit mi hup 5 kg kshtu veq me patate e me kos ama nuk besoj kurr qe humben 5 kg per 3 dit .duhet me provu Valla se nja 7 kg kom nevoj mej hek

Une skam degju sen per kos as per tamel skom perdor qajna kurr.. Edhe stkisha preferu sepse qika e halles sa humbke shpejt me qaj si e lejke i shtojke ma shum, nisja ma mir me diet.. Psh per 1 jav i humb do kg.. 2 patate i zin 1 got kos. Amo patatet as kryp mos mi qit, qashtu perdit sen tjeter edhe ki me humb kg besom..

Inna inna aosht kinez ky qaj qe pihet me qumsht adin

hahahah ktu ku jam un qajin e gjelbert e gjen ne supermarkete dhe behet me qumesht dhe jo kos,,Veq nese esht tjeter ajo qe po thoni ju.

Edhe une kom ndegju vetem per kinez, ta qon barkun hahahahaha

Dmth qajin me qit ne kos e me pi

Met than te drejten nuk e di a osht kinez po nje shoqe e jemja ne kosov pe perdorke ajo tha qe po dufke me pi me kos.pu thirrke qaj. I gjelbert (herba slim) ajo tha qe nuk po kishe oreks per buk kur pe pishe ket qaj thash ta provoj se mduhet mi hup kogja doo kile ahahah

Mrm dona a e ki fjalen per caj kinez aa???