Pershendetje , kam munges te vitamines d (7.7) më është rritur per 2 muaj (13) dhe jam duke perdor ushqime peshk, devit3, si dhe ne rreze te diellit po dal Desha t ju pyes lodhja a eshte normale akoma??

Faliminderit shum per keshilla...

Pas lindjes, me bishin floket shume, edhe i bona krejte analizat me doli shume mungese e vitamiens D, edhe kam mare pilula vitamin D per nje kohe, me eshte dashte me i porosite jashte se te na ka me doze te vogel

Sic te kane thene nenat e tjera vit d merret nga dielli por ne munges te diellit jan hapa qe merren nga doktori. Un per vete akoma po marr hapa vit d dhe hekur por qe dy dite ka dal dite me diell dhe dal gjith diten qe te marr sa me shume rreze. Edhe une si ty kam qene shume e lodhur nga mungess e hekurit dhe e vit d saqe edhe nga krevati mezi cohesha. Te shkuara

Kerko omega 3 ne barnatore esht me vaj te peshkut. Permbajn vitamin d. Edhe un kam pas munges vitamines d

Arbona mire te kan keshilluar edhe nenat tjera per diellin por edhe qumeshti ka permbjatje te vitamines D, suksese ne ivf.

Vitaminen D e sintetizon trupi nga rrezet e diellit. Madje sa me shume te rrish ne diell aq me shume vitamine D prodhon dhe ruhet nga trupi i njeriut per periudhen e dimrit qe ka pak diell. Tani eshte vere, rri sa me shume ne diell dhe e ke vit d per gjithe vitin.

Faliminderit shum linda se paskam dit se merret nga rrezet qka me bo na se jem gurbet pun mrena edhe banes mrena te shkon koha veq tu nga pun shpi po doktori mi shkrujti tash neser i marr ndoshta per ket arsye nganjeher po ndjem shum e lodhor se di hajr ishalla

Me sa di un vitamina d merret nga rrezet e diellit..por dhe nga vitaminat qe te jep mjeku pasi eshte e rendesishme ta marresh..