pershendetje nena a e ka provu dikush kete mjalten a eshte e vertet qe per 15 dite humbet 6 kg ?

1kg kushton 15 euro me kane thene se ban mrekullii une se kam provu neser kismet e kam ne plan me ble edhe me ja nis me perdore kismet mbas dy jave ju shenoj se a kam humbur peshe

Mund te hash cte duash po brenda normave. Une per vete ne mengjes nje kokerr veze te ziere me pak djathe. Dhe nje gote me leng te shtrydhur. Dreke sallate dhe gjelle. Mbasdite fruta mundesisht molle jeshile. Darke her haja her jo pasi kishte raste qe kosi bente efektin e vet dhe nuk me haej ushqim.

Flm shum elona . Mund te hash qdo ushqim qe deshiron a ?

Nje pjate kos me nje luge kafeje kanelle. I perzjen te dyja. Une kam ngrene nje pjate ne dreke pas ushqimi dhe nje pjate ne darke pas ushqimi. Mund te hani sa ushqim te doni pasi kanella me kosin kane veti tretese te dhjamit. Une per vete e kam bere kete per 3 jave. Vjet ne vere gjate kohes qe ishte plazhi. Rrashe gati 6 kg. Dhe barku mu ul shume ne krahasim me ca e kisha me pare. Provojeni dhe do ngeleni te kenaqura.

Kjo mjalta gjendet ne da.vetin isl.am nje dyqan ne prishtine. Eshte mjate gjys kg perdoret 3omin para bukes nje luge trtet me kos me duket sjam e sigurt muneni me gjet ne fb edhe une kam ni qe kish efekt edhe me shjm se 6kg e sidomos kish te mira te tjera. Burri im don me e provue ju lajmeroj se a ka pas efekt ;) da.veti isl.am e gjeni ne fb

elona lona qysh e ke perdor kanellen me kos

ogreni omer qafre mjalte qysh me perdore te lutem na trego ??

Elona si e ke perdor ti , sa her ne dit , dhe qfar sasie!? Si pergaditet ! Edhe per ket me mjalt na shkruan dikush me gjersisht. Kush e keni pervu !

Elona lona qysh e ke konsumu kanellen dhe kosinsa her ne dit a ke henger sende tjera a jo?

qysh e ka emrin ku mendemi me ble.na trego flm.

Une kam perdorur kos me kanelle. Eshte shum shum efektive.

Ju lutem na e tregoni pak kete recete ju lutem