Lona do provoj flm shume . Puthje dhe per tvoglen tane :*

Niki as vajzes time nuk i ben efekt ilaqi fare. Quhet antiflat dhe duhet 7 pika ti jap cdo 7 or. Por e kot e ky fenche tee i ben me shum efekt. Sikur e qetson.. Provoje . Mjeket e keshillojn.. Mpuq loqkin tend te vohel

Lona po zemer e di por tu drejtova me emrin qe ke shkru ;) .. Dhe une shum kujdes kam me ushqimin vec me supra e gjera te lehta jam ushqy, e tash sot ja kam fillu keshtu sikur ty . Dhe une vec me gji po ushqej bebin e ngercet dhe mua po ma mundojne por mjekja me ka llen nje ilac me pika , kte fenche tee a tka kshillu mjekja se kjo qe me ka llen mua nuk me duket se i ben shum efekt.. Flm zemer puthje dhe x ty e bebin tend e pac me jete te gjate :*

Niki zemer. Jam lona por vajzes ja vendova emrin liana. Po vajzen e kam vetem me gji.Nuk i jap asgje. Dhe ndonjeher kur e mundojn teper ngercet i jap pak fenche tee. Esht nje qaj kunder ngerqeve.. Por me kete ushqim qe e ha kam gji teper saqe edhe behem qull te gjint. Se uji eshte pija kryseore per te pas gji.. Puthje per ty e bebin temd tvogel. Sherim te shpejt :*

Mjaltalis une se di fiks sa kam marr ama para shtatezanisr isha me e dobet e besoj se 10 kg me shume i kam e tani 3 jave bej qe kam lind e qef po kam me hek dhe une por kam lind me operim e akoma jam e lollur se po me lejoi doktori sa ti bej 40 dite do filloj sportin e ndersa me ushqimin kam kujdes dhe tesh .. Liana a vec me gji po e mban femijen a i ke shtu ndonje gje se pak po qenke ushqy por sh mire paske be se dhe une keshtu do bej ;)

Gjat shtatzanis i kam marr 14 kilogram. Para 6 jave kam lind. Nga 14 kg i kam humb 12. Edhe 2 kg me duhet ti humb edhe pse nuk dukem fare qe kam lind. Un per vete , qe diten që kam lind kam ber kujdes te ushqimi. Mëngjes: cornflakes prej gruri Drek: fruta sa mundem Dark: jogurt me fruta Dhe gjate gjith dites 2 litra uj. E asnje leng tjeter vetem ujj. Vajzen e kam me gji dhe kam gji mjaftueshem..

Un kam marr 13kg me gjith beb i cili ishte 3.5..Njesoj si elsa kam pas stress i kam humb per 1 muj,. Sot mbas 1 3muajsh jam me pak se para shtatzanise.

Une shtova 20 kg gjate shtatzanise dhe per dy jave i humba sepse kisha shume stres nga dhimbjet e gjinjve plus qe edhe vajza sme flinte fare,vetem qante, per nje muaj rrjesht nuk kam futur gje ne goje.Periudha pas lindje per mua ka qene shume e veshtire dhe nuk e kam marre veten per nje vit rrjesht.

Un para shtatzanis isha 68 kg ne fund shkova deri 82 kg mbas 10 dite qe lindaa rash ne 70 kg mbas 3 muje rash 58 skab bere as diet as asgje djalin e kam pas te urt por vet rash nga pagjumsia sepse djali me vjellke shume e e rujsha naten fmija par ahha

un kur kam nis shtatezanin kam qen 55kg gjat shtatezanis vajta 70kg e si i beri vajza 3 muj shkova 50kg as diet as nje gje skam ber plus vajzen e kam pas te urt vet jam dobsu plus tani jam nen pesh e sdi si me mar ca kile se jam 1.70 e gjat e jam nen pesh po ti mjaltalis sa si ke qen me pesh e a Je dobesu