Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave

/Pyet nënat
kërko pyet

Ushqimi dhe gjidhenja?

Pershendetje te gjithave me thoni si te ushqehem shendetshem te kam mjaft qumsht gjiri dhe te mos shtoj pesh se kam frigse do shtoj se sa her i japgji vajzes mejher ndihem e uritur um duhet teha diq mundohem te ha pem me shum por pa habger buk me duket si mos me hanger asgje edhe prap mduket se skam qumsht mjaftushum ne vajzen e mafhe kisha aq samuderdhke vajza pike dej sa i vike me vjell kish mjaftushum e tash jo i vrejsi te zbrazur me thoni diq faliminderit per mirkuptim.

Nora Aliu (11 vite më parë)

Jona Bele (11 vite më parë)

O Liana kjo jotja nuk eshte diet, kjo eshte me ngel pa henger hahahha. Une qe kur linda kam shtuar mishin, djathin, kosin, frutat, perimet. Ne 4 muaj pas lindjes prej 85 kg zbrita ne 65 kg. Duhen marre 500 kalori me shume se normalisht kur jep gji. Qe te kesh qumesht duhet te ushqehesh mire me vitamina e proteina dhe te pish uje!

Li..a..na .. ♥ (11 vite më parë)

Nora e dashur. Un kam lind para 7 jave.Ne fakt te djelen i bej 7 jav .. Qe diten qe kam lind e kam perdor ketw diet. Mengjes: konfleksa prej gruri me qumesht Drek: frutaa Dark: jogurt prej frutash Edhe plus gjat gjith dites 2-3 litra ujj Un kam ren ne peshen qe isha para shtatzanis. Vetem nja 2 kg me duhet ti hjek. E vajzen e kamm me gji kam gjii teper. Puthje per ty e bebin

Tina Ks (11 vite më parë)

Nora vertet ashtu su te ka shkru selda,se gjith thojn nuk du shum ne majt fmijen ne fji se pi trashem po sesht ashtu un ka 2 vjet e fjys i maj a gji fmin kurr skam qen trash ,qika agjes me zor thuha mka shti me hek qiken orej gjivit tun than kqyr shka je ba sa dobt se krejt vitaminat ti merr qika kat pin ,si e heka fillova mu trash me ardh vete pak .

Selda Elda (11 vite më parë)

nora, meqe e ke me gji vajzen ta siguroj qe nuk shendoshesh leht, perkundrazi dobesohesh..vlerat kalorike e ushqimore me shume ti merr vajza npm qumeshtit.

Nora Aliu (11 vite më parë)

Po e kam marr at qaj po shum i keq ish mu pi me zor po e pi hiq spo ma kajke.qika mir ka shtu duqe u be mashalla 3,49 ka lind mas tri jave qe e qova nkontroll 4.56 i kish pas tash javen e ardhshme kam me qu te shohum sa ka shtu mir pom doket eshte si pe shoh qe skam gji poj kap formula po e pin nga nje nditje nje shiashe qe ja kater dit po i jap po e bej qaj hipit fanchel per gerqa tani po i qes qumshtin formula e po e pin mir edhe gerqar po i pushojn se veq qajin kshtu sma pike e ni shoqe gjermank um tha boja qishtu ven uji qaj maroja qumshtin e mir po e pin se shum e mundojshin gerqat

Ana E (11 vite më parë)

Nora ha me shum konfliksa , merre nje qaj still-tee nga hippi , ice tea. A po shton vajza mir pesh ? Se nuk ka lidhje qe nuk tu forcohen gjinjet se edhe un shumicen e kohes i kom pas te but amo djali ka shtu shum mir :). Un kom honger amo nuk jom trash :)