dieta gjat 7-zanis
pershendetje nena , jam shum e brengosur per peshen time trupore pasi qe jam vetem 2 muajshe 7zene dhe peshoj 69kg qysh tani po kur te jem 7 apo 8 muajshe jam shum ne hall e kam femijen e 2 dhe ne te parin nuk u shendosha fare 70kg isha ne muajin e 9 gje qe e pata me te let te dobsohem pas lindjes por tani po hulumtoj per ndonje diet qe esht e lejushme ne 7zani a ka ndonje prej nenave qe din ndonje te till . !!!

