Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave

/Pyet nënat

dieta gjat 7-zanis
pershendetje nena , jam shum e brengosur per peshen time trupore pasi qe jam vetem 2 muajshe 7zene dhe peshoj 69kg qysh tani po kur te jem 7 apo 8 muajshe jam shum ne hall e kam femijen e 2 dhe ne te parin nuk u shendosha fare 70kg isha ne muajin e 9 gje qe e pata me te let te dobsohem pas lindjes por tani po hulumtoj per ndonje diet qe esht e lejushme ne 7zani a ka ndonje prej nenave qe din ndonje te till . !!!
(11 vite më parë)
Nena e Sumejes (11 vite më parë)
Donika sa kg ke shtu per dy muaj. Ha shendetshem ha sallata ose ha shpesh e racione te vogla konsumo uje me shum. Embel brum ra mos ha hiq ndoshta sa me e kerku shkaku i lakmis. Ne vend te langjeve pi qaja te bimeve edhe kur te ftofen mundesh me i pi. ha sallata qiti pak djath baj vez te zier mish.. etjj
Xheneta . (11 vite më parë)
donika edhe un kisha dashur nje diet te paren shtatzani kam shku deri 85 kg tash jam ne muajin e 6 shtatzanis se dyte peshoj 78.9kg keshtu nuk dukna qe jam e shendoshe kur hyppi nmatse uf po fluturojn kg
El Demir (11 vite më parë)
Duhet te keshillohesh me mjekun qe te ndjek,, une kam mbajtur diete ne muajin 6-7 pasi kisha marr sh peshe.. Ne vakt duhet te hash 1fete e gjysem buke. Elemino brumrat makarona pilaf (ha pak sasi). Jo embelsira, frutat molle (bananja,fik, dardhe ne sasi te limituar ). Dmth ha gjera te shendetshme dhe jo sasi

/komuniteti

/anketa

Në çfarë është alergjik fëmija juaj?