Rina kur e kom fillu shtatzanin kom qen diku rreth 51-53 kg po mir shyqyr deri ne fund 63 kg i kom pas tani menjeher pas lindjes rrash e tash jom 49 kg :-(

Rina, edhe un km qen me shum por fillova nje lloj dicipline ushqimore dhe rash pak se u berea si spec i mbushun ahahaha, edhe ti e hek me koh mos ta nin

Hahaha fitore un n prill lindi po boj n mend n gusht n kosov me shku. Qysh me shku si top jhahhaha amo ti mir kokshe me peshen mos u bon kompleks

e gjat jam 1.68, por me jan bo fiksim bile edhe 3 kg patjeter me i heq, e deri veres kam mu mundu gjethqysh mi hek.

Fitore jo atehere skam ba sen valla veq e kam pas djalin shum te veshtir e ndoshta per ata ,, e tash po baj fitnes qe 1 vit qashtu 3 here ne jav ,, po edhe ti taman e paske peshen spo di sa jee gjat ama 61 kg jan taman

Une me 58 kg e kam filluar shtatz. me 85 kg kam mbaruar dmth 27 kg.Uhu rrumbullake krejt po uj kam pasur shum.Pas 1 jave qe linda jam mat i kisha pasur 73 kg mA sjam mat u merzitsha deri kur i bera 9 muaj mbas lindjes i kisha pasur fiks 57.Skam mbajt kurfar diete prej vetvetiu i kam humbur.

Rinaa prej kur jom mbet statzane deri ne javen e 7,5 kg i kisha shtu.tash nuk jom mat ma.dej nfund sdi sa kom mu bo haha

rina edhe un jam ne muajin e 5 deri tash kam shtu 6 kg e un zakonisht shtoj mashum prej mujit te 7 e ne vajzen e madhe kur kam qen shtatzan deri ne fund kam shtuar gjithsej 25 kg tash te kqyrim deri ne fund sa po shtoj

Un jam n muajin e 5te dhe kam shtu 2 kg. Amo un e kam fillu shtatzanin me 65 kg nuk jam shum e dobt dhe jam e gjate e po them me shtu shum i boj 200 kg hahhha.

Tash jom 21 jav gati po une nuk shtoj shume. 4muaj e nje javemkur isha kisha shtu dy kg nga 51 53 nga.filimi e tash sdi spo marr vesh shume bile u qudita ku mkan hy ato kg. E ne vajzen veq 13 kg kam shtu deri ne 63 jam shku prap kam ra pas.disa.muajve qysh jom kan 50 51 . veq pak kam pas qef me.met bile 60 po jo . puq klm

Vlora ke bo fitnes, diet apo diqka tjeter apo e ke humb vet ngadal un tani kam 61 kg po du me u bo prap 58 bile

Une kur kam mbet shtatzane kam pos 57 kg dhe deri ne fund te shtatzanis kam shku deri ne 73 kg por meniher mbas lindje jam dobesu qysh jam kan me heret dhe qe 3 vite qe kam lind e mbaj peshen 59 ose 60 kg

O rina mos prek nga kg, se ende teper kemi ahahha, ne fillim kam humbur kg ngase ka pas shum mundime, ndersa nga muaji 7 morra hov te madh, 57/8 kg kam qen para shtatzanis dhe gjer ne fund shkova tek 70

3muajt e pare mora 12 kg shtese, e ne muajin e 6 me futi mjekja ne diet haha ,,, kisha shume uri

une nga fillimi nga java e gjashte kam fillu me shtu ne pashe, por kam qene teper e dopt kur mbeta shtatezane isha 48 kg.