Antigona te ortopedi shkoj vazhdimisht edhe mar tableta kunder dhimbjes 4 lloj deri tash Mi ka ndrru se une kisha prap dhimbje dmth me vini shum tw leta ato qe Mi jepke fillim dhe kisha prap dhimbje po ti ndrroje mhekun se dhimta nuk bahet uroj tw bahemi me mir.

Fjolla edhe une jetoj ne gjermani por vetem masazha kam ba sen tjeter as nuk me kan dhan barna hiq qe sa kohe je smut ti dhe te cili mjek ke ba kontrroll te ortopedi apo te neurlogu sepse beso spo di as ku te shkoj ma marova nga kto dhimbje

Antigona asnjegje sme ka dhen E dashur kur mdhem kurrizi mdhemb i gjithi e mduket se mdhem i gjith turpi

Eh moj nena marum me keto dhimbje shpines une qe sa koh ankoj jam lodh duke shku neper mjek maszha fizioterapi barna lloj ushtrime po si po qoj pak ron menjeher po ndikon kshtu patjeter ndoj her po bjen puna me mar vajzen eshte Ende e vogwl 2.5 vjet ama me prsh mir mashalla 16a17 kg I ka por une problemin pe di ne gjermanisht i bietet bandscheibenvorfall e ne shqip me duket disqet interverbale nese nuk gaboj e kjo don shum koh meu sheru per fat njeher nuk e kam shum keq qe meu operu ama duhet patjeter terapi per nje koh tw gjat e ushtrimet her po kam koh her spo kam Mi ba ashtu me rregull ishalla bahet mir per gjitha me falni se e zgjata po shummm mundim dhimbje e mundimshme as me fjet Spot len hahsh

Un po perdor brufen veq per dhimta amo senn hiq spom ndimojn zot hajr sdi cka o ka bohet kshtu kurr gjum rehat sbej mengjes shum keqq

Edhe un kam dhimbje shpine, kam lind qe 13 muaj...ama dhimbje kam sidomos ne shpatullat dhe qaf,her dikund tjeter edhe un sikur ti Liana...a besoni jam ba shum ves vese.

Elina edhe une ashtu i kam a po perdor ti diqka ß

Antigona elshani dhe mua me shperndahet dhimbja ne trup dhe ne bark nje e therne sdi qysh me shpejgu

15 muaj jam me dhimbje shpine prej se kam lind dhe shkakun spo muj me gjet gjithat ikam ber radio dhe asgje sdi un po mendoj pasoj e lindjes .. Dhe un ashtu ne mengjes gjat dites nuk kam sdi qka te them ishaallla kalojn se marova dhe un skom mujt me i shiju kto dit qe ekam sjell ne jete femiun prej dhimtes

Mami i rexhines a te kan dhan diqka me perdor sepse edhe une ashtu pak me thon ke kurriz te lakuar e pak ke unaza larg njera tjetren dhe shtyp nervat dhe teper po kam dhimbje shpine asgje sme kan dhan me perdor vetem te bejn ca ushtrime , me fal qe te pyes shum por deshta ta di a te dhemb vetem shpina apo te shperndahet dhimbja sepse mua edhe pu mu shperndahet dhimbja ne gjith trupin,elma me fal se e zgjata pak ktu tek pyetja jote poer eshte e njejta tem haha

Elma un e 4muj bej 2 vjet qe kam Lind e vdiqa prej kurrizit ca skam ber ushtrime kam pir ilace e asnjegje e ne fund me than ke 2ruaza te shtypura :(

Qenkemi shum me dhimbje shpine. Vec ishalla na kalon shpejt. Ada rejana un skam marr epiduralin. Flm shum per komentet nena

edhe une pas lindjes kam pasur dhimbje te shpines por mua ne fakt me kishte ikur nje muskul dhe prandaj e kisha dhimbjen dhe me disa barna qe me dha doktorresha me kaloi per dy dite dhe nuk me eshte perseritur me. te kalume

Nena dhimbjet e shpines jane normale pas lindjes por jo te shumta dhe normalisht kalohen me ushtrime te vecanta .Por ja qe ne nuk.kemi kohe per ushtrime.Une deri ne 2 vite pas lindjes se dyte kam pase dhimbje.E vetmja gje qe me.ka ndihmuar pak ka qene nje tip korseje qe vendoset ne bel.dhe nuk te len ta lakosh belin.Ne fakt une qe diten e trete pas operimit kam perdore korse.me.rekomandim te mjekut per suport dhe jo.per sheshimin e barkut.Me ka ndihmuar shume kur i peshoja femijet.Pastaj kur kisha dhimbje me vone e vendosja kete korsene normale poshte rrobava dhe me ndihmonte.Mund ta shkruani ne amazon back pain brace .

Ishalla ju kalon po lur keni lind a keni mar ineksonin epiduralin apo si pju vjen kjo dhimbje ?

elma ishalla te kalon se valla boll dhimt e keqe une kam dhimbje ne mes shpatullave e ne qaf pastaj edhe koka po me dhem ne at pjes kah po dhem qafa,prej qe e kam lind vajzen e dyt kshtu me dhimt jam te mjeku skam shku po them hajt se ndoshta kalon po jo:(,lindja po ta qitke arpallakun e thojn te ne nje fjal

Elma une shum vuaj nga dhimbjet e shpines qe nga lindja e fmijes se dyt edhe asgje hiq sme kan ba vetem me thon ben ushtrime ben not e kshtu gjera palidhje e une nje jav mir e nje jav keq jam beso ne depresion du me ra tash edhe duart edhe kemebt me dhembin dhe qdo kund , mua po me thon e ke kurrizn ne dy vende pak me te lakuar dhe gjith ke me pas probleme teper ish keq me te dhimt shpina

Rea un ne fakt sjam vizituar te ndonje mjek. Por duhet te shkoj patjeter se po mr dhemb shum shpina. Ishalla t3 kalon edh3 ty zemer

Elma e njejta edhe mua, une kam qen te mjeku se teper dhimbje me ka than e ki nrydhun duhet patjeter ushtrimet.. Tash prap kom me shku ne spital me mi tregu do ushtrime kom mja fillu.. Ishalla te kalon se mu teper veq qe spo kaj prej dhimbjeve.. Te uroj gjdo te mireee