Rajana po han valla se qorbat si don prej qe ka lind ka problem por tash shum hiq nuk del deri 1jav tani kur del mundohet teper heren e fundit kam qar se teper mu dhimke

Ne mengjes ne got uje te vaket me mjalt le ta pij para se te ha ushqim. Le te ha ushqime qe kan fibra si molla boronica ose qe kan lengje portokall mandarine trnaguj . Nese ke boronica ne friz nje grush me nje moll pak uje le ta pin beso se ka me i ndihmu futja ne blender. Ose mollen dhe karroten futja ne blender pak jje pak mjalt shtoji e sheh qe djali ka me u shliru. Se vet vuaj nga hemoroidet e kapslleku edhe pse shum ha pi uje e pem perime por e kote. E disa dit jam duhe pir nje nat e pi karrot me molle i blend. Ose boronica me molll gjysem banane. Boronica me karrot keshtu e perdit po dal . djali le te pij uje super edhe pem perime.

A han ushqime te thata .se une e kam vrejt te vajza qe kur po han diqka that po ka problem jo qe nuk del jashtë hiq ama po del si that e po mundohet shume ..

Rajana po e ziej tash ndoshta e pin po i han edhe dardhat po kurgja spi bajn i kam ble nje qaj se as mikroklizma si ndimoj i beri 1jav shum po e mundon pe me dhimbet shum

Miesa ziej me gjatë deri te behet lengu pak i trash i shton dhe sheqer te knaq haha ..jepi edhe dardha e ndihmojn ne kapsllek

Ina flm shum edhe une e dija qe duhet zier por ajo thot qe kur zien i humb vitaminat e duhura dje ashtu ja dhash me sheqer e pinte

Miesa zieji patjetër, hidhi dhe sheqer nëse është e nevojshme