3. Për nënat që ushqejnë fëmijët me qumësht gjiri: për shtimin e qumështit rekomandohet konsumimi i 3 lugë e gjysëm gjelle vaj kokosi ne ditë..

Zlime pi uj,qaj,boz dhe fute sa ma shpesh ne gji sa ma shum e fut ne gji ma shum e stimulon me te ardhe qumshti,dhe shtes mos i jep me cucull sepse beba behet demele se me cucull e pin ma let e me gji duhet pak ma shum me thith,po edhe ne qofte se i jep shtes jepja me shpric ja qet ka pak ka pak ne goj, se me cucull munet me ta lan krejt gjinin ,gjitha te mirat per ty dhe bebushin...

Faleminderit nena per pergjigjet tuaja, shpresoj qe te jeni mire ju dhe femijet tuaj.

Interesant oj xhenet edhe vajza jem qashtu mduhet meja jep mashtrusen deri te nxen gjumi tani meja jep gjinin se ndryshe spo e merr veq ma largon kryt e kan

un veq qaj kamomil edhe uj pi mir kam gji vajza jem.veq njonin e pin nje vakt tjetrin vaktin tjeter tash po bon naze me gji si te shti po qan

Zemer sa ma shum me pi qka tbijsh une si te shoh qe kom pak gji pi ice tea edhe qaj te rusit po edhe sa ma shpesh me shti fmin ngji ta stimulon vet ishalla ki e e ki fmin mir ta kesh me jet te gjat

Kur linda une e pata ni long te kryt edhe ni mjeke pom thot mos pi langje se ja trazon bebit barkin veq uje pi, masnej edhe ni mjeke tjeter mtha dy litra gjithqysh duhet mi pi po tash qe e ki ngji duhesh tri

Uje, lengje,qaj,boz,etj

Sa ma shume uje 2-3 liter ne dite edhe ice tea.