Trupi pas lindjes
Enia
(14 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
KenaKeka
(14 vite më parë)
Une kam pas 57 kg para se me mbete shtatzene, 11 i kam shtu, kur mi ka ba vajza 3 jave i kam pas 57, mirepo jane dashur 5 muaj per tu kthyer i gjithe trupi ne forme, ushtrimet vetem te llahusnise i Kam ba, e keto ushtrimet me kthy trupin ne vend ende. Nuk kam ba diete, vetem se vajza ka po cdo dy ore nga gjyse ore ne fillim, e ma merr mendja nga pagjumesia jam dobesu, mandej ka pas dhimbje barku tre muaj, sa e sa nete me ka 2-3 ore gjume ne 24 ore.
Lida Syla
(14 vite më parë)
Pershendetje nena
Me beri pershtypje kjo teme e diskutimit dhe po kyqem edhe une pak. Sinqerisht edhe une dua te humbe pesh po se nuk behet dot nje gje e tille , vajza ime i ka dy vite e tre muaj dhe me besoni seshte rend dobesimi kund shume do kisha pase deshire te dobesohem , po qe se dikush dine ndonje rruge ju lutem na ndihmoni se kemi nevoje . Me respekt Lida
_6572.jpg)
Rajan Feta
(14 vite më parë)
Valla se di un per viti thash jam dobesu shum shum kur e linda djalin e kam pas 65 kg tash i kam 49...edhe diet sjam tu bo hic hic un dua me u ntrash pak........po edhe djalin e kam te rahtshme edhe naten flen mir sesht tum lodh hic per tem lishtu ama ce jam dobesu shummm.....
Luis Luis
(14 vite më parë)
rajan edhe une djalin 8 muj ne gji e kam pas edhe sa gjiun e kam pas se si syt po me dhimet se skam ma po sjam dobesu
Rajan Feta
(14 vite më parë)
Lindita ta them te drejten valla kurgjo skam ba as 1 dit skam ba diet vet ceshtu jam lishtu edhe buk ha hic pa ndal.....ama njerz me thujn pse pi djali gji...sedi ama shum jam debesu....
Luis Luis
(14 vite më parë)
rajan a mundesh mem tregu si je dobsu ose si han ti ushqimin tend ne qfar kohe se une veq kam pas shtu shum 85 kg kam pas arrit tash jam 75 dua te paktene dhe 10 kg me i hjek
Rajan Feta
(14 vite më parë)
un per veten time gjat shtatzanis shtova vetem 10kg.......pasi e linda djalin i ka 9 muaj e gjims.....un jam dobesuar shum shummm i kam pas 65 kg kur kam lind tash i kam 49.....e kam fmiun me gji ama sedi pse jam debesu kac shum edhe sjam tu bo diet un du me u ntrash pak.........
Luis Luis
(14 vite më parë)
enia te gjitha nenat e kemi problemi e nejt peshen edhe une qe 8 muaj kam lindur ende jam e shendosh as une sdi qt bej ti heq keto kg
Pershendetje nena!
Uroj qe ju dhe femijet tuaj te gezoni shendet! Une jam nene per here te pare, femija im tani eshte afersisht 9 muaj e gjysem. Por ajo qe me shqeteson eshte pesha ime, une nuk kam mundur te dobesohem fare pas lindjes. Gjate shtatzenise shtova vetem 12 kg dhe tani kam akoma dhe 7 kg teper edhe pse e ushqej femijen tim me gji. Me tregoni eksperiencat tuaja pas lindjes si mundet te ktheheni ne peshen normale? U dobesuat vet apo mbajtet ndonje diete te caktuar? Pse pergjigjet tuaja se jam shume e shqetesur, pasi per shumicen e grave shtatzenia eshte vetem nje periudhe per mua po behet e perhershme (shtimi ne peshe)!