Harrova te them se ai mjeku i kish thon krejt shqiptart e keni ket fiksim te zemres edhe i kish pas jap qecus i ka thon hec tash e mos em hajde mo. At her ktij ju ka dok vetja si budall edhe e ka hek ket fiksim ska pi mo as qecus as kurgjo

Po Sara edhe burrit ju kish bo ves ju doke qe pi dhem e po don me ju ndal zemra nonstop kish nejt tu e prek zemren. Burrin me punon ne kuzhin edhe nonstop e kish pash uniformen e punes te zhlyne aty te zemra se psh bon sallat preke me ato dur ose bon diqka tjeter e preke edhe e ka zhly at pjes mas shumti

5 vjet me ka sgjat kjo,tash kur me kujtohet ajo koh me vjen te qaj e nervozohem me vetveten se pse e kam leju veten me ardh ne at gjendje,oh qka me vjen gjynah prej femijve se nuk kam mujt mi kqyr si duhet e tash me thojn oj mami pse bre tash asniher nuk nervozohesh edhe sa e mir je qysh ki nerva me na plotsu deshirat per gjithqka se tash jam shum mir, vetem per at koh ma mir mos me kujtu hiq katastrof jam kan.

Amin insh all-ah e kalojm se bash qyshtu qosh po thu ti moj nesa.asgje ste duket mire.nuk e njeh veten kujton se smund te jesh si me pare.

Oh moj nesa faleminderit shumm e dashur beso shum na ndihmoni.po ti si e kalove kete gjendje sa kohe te zgjati.e dashur a thua edhe veshet me ushtojn prej stresi?

O prej stresit nuk len vend pa te dhemb nuk len gja e keqe pa tu kujtu,gjith kohen te vjen me qajt e mu tranu se kurgjo mir nuk te doket,oh me vjen keq nga ju se e di si ndjeheni se vet e kam provu,ishalla Zoti ju ndihmon e e largoni ket gjendje.

Edhe veshet me ushtojn ka disa dit.me shum kur bie me flejt edhe kur zgjohem ne mengjes..mrenda dites nuk i verej shum..

Linda lea e dashur faleminderit po mundohem ta largoj.por sikur ndjej dhimbje dhe si shterngime nga ana e majte.me duket se tregove se edhe buri jot ka pas kete problem.a ja duk edhe atij sikur i dhemb?e dashur faleminderit shum qe gjeni koh me na ndihmu..po pse nganjeher me ban zemra sikur do me ndalet.oh moj nena sa e keqe kjo vesvese.

Sara e dashur e ke nga fiksimi perderisa analizat i ke bo e tkan dal mir mundohu mi hek ket fiksim se veq dem ka met bo perseritja vetit qe analizat mkan dal mir edhe un jam mir kurgjo nuk kam mos e lejo met mund idet negative. Te pershendes dhe te uroj gjdo te mir

Oj nena a keni edhe ju moj rahje te shpejta te zemres.ndonjeher mrenda dites me ndodh sikur me ndalet zemra dhe fillon te me rah prap por me shpejtesi e ndjej disi te shternguar anen e majte.a thu esht prej stresit se me esht fiksuar tani zemra..edhe disi kur mar fryme e ndjej sikur me shpon..

Buna e dashur edhe ti e tash me jete te gjate vajzen..Shum e mire mash all-ah. A esht kjo ne foto? Vajza ime ka dy 2vjet e gjysem..

i paq me ymer qikat loqk , inshalla rriten me krejt tmirat , un e kom qiken 23 muj ne qershor i bon 2 vjet , hajt niher le te rriten pak qikat se te vogla i paske inshalla Zoti t\'gzon edhe me nje djal.

Faleminderit buna shum e dashur vajza e madhe 2 vjet e 8 muj e vogla 9 muj jo e dashur nuk jam shtatzan bile niher as menja nuk um shkon ne qit gjendje qe jam spo muj mu kujdes per vajzat pom dhimen pom doket po hjekin veq me met pa dashje mer se vjen ama me qef niher nuk du me met shtatzan vajza jote sa vjet ika

oj Anisa ngushellime per babin moter inshalla takoheni me xheh-net , te Alla-hut jemi dhe te ai do te kthehemi, inshalla do e kalojm edhe kete periudh te veshtire . Sara sa i ka qika jote , ti Anisa qfar moshe i ke qikat edhe prap je shtatzan mdoket a gabim jom?

Po deri sat hin ne kindergarte flej qishtu von se ma nuk mujn se ju duhet mu qu heret un prej shtatorit kam me Qu vajzen e madhe ne kindergarte deri qat her spe nguci net flejn kur dojn

Gezohem qe jan mire e dashur .edhe vajza ime mire edhe kjo tash sa e zuri gjumi..hehe po jan msu me at orar..

Mir jan e dashur zyqyr zotit kto mir jan tash sa i zuni gjumi edhe un rash ti aje mir vajzen si eke aka fjet hala a jo se vajzat e mija kurr nuk flejn heret bile para 11 nuk muj mi qit me fjet kurr ekan msu qit gjum

Anisa e dashur me vjen keq per baben tend.po besoj qe do e kalojm me shpejt edhe ne me ndihmen e Zotit..vajzat si i ke a jan mire a kan flejt a jo

Oj amanti jo bre zemer nuk e mora ashtu po beso qe kur te hin aj vesves as veten nuk e di ku jam kur me kalon ja nisi kaj i perqafoj qikat qaq qe um dhimen me doket qe nuk po di mi kshyr pom hjekin qikat sdi as veq qysh me pershkru po tutna qe ska mem kalu kurr se me dit qe ni dit kam mu ba mir ma shum ne ket jet nuk du jeten ekam shum te mir burri um kshyr shum po isha lla e kapercejm kit gjendje

Oj sara zemer un mas dy jav qe linda me vdiq baba ishte e merkur ajo dit usmu naten tw ejten vdiq e un isha shum frik qe linda e smujta me shku ne kosov qatu e mora tu merzit motres valla i ka rgjat gati 3 vjet i shkrujten te ni hoxh qatu i dul ilaq ishalla motra jem kerkan nuk e provon zoti e na don zoti e kalojm ma shpejt

Anisa zmer a thash un qe si doni fmijt tuaj, a thash ndonje gje te keqe vetem thash disa fjal qe me ta kujtu qe ke dike qe ka nevoj per ty,e ti je shtylla e jetes per dike.Mos me keqkupto te gjitha femrat kalojm ne ksi periudha por te mos dorzohemi leht.

Anisa e dashur po ti si te erdhi kjo vesvese nese nuk e ke problem me tregu..edhe motres si i kaloj sa i zgjati kjo faze

*Amanti* e dashur faleminderit shum per keto fjale te mira.edhe un njejt si ti kam qene nuk ndjeja lodhje fare per familjen time.edhe nese ndihesha ndonjeher e lodhur nuk e shprehja..jam shum e lumtur me burin edhe me krejt familjen nuk me mungon asgje kam perkrahjen e gjitheve.por se di se si me mundi kjo vesvese.por elhamdulilah jam me mire tani besoj qe do ia dale ta mund me ndihmen e All-ahut do mundohemi te gjitha se bashku ta mundim dhe te fitojm kemi gjith te mirat dhe perkrahjen e njera tjetres.besoni un prej mbreme nga biseda me ju ndjehem shum me mire.jeni shum te mira ju duaaa.e dashur jo asesi me u prek ke thene fjale me vend bile te falemenderojm per keshillat dhe fjalet e mira..

Amanti oj e dashur imas pari thuj isha llah nut me provon zoti se ma shtir ne ket kmjet nuk kish amas ni nan nuk ka qef me kan kit gjendje e mos me dit as me fmin e vet mu knaq isha llah se provon zoti kerkan se pa u provu vet nuk e din as nuk ja beson kerkujna edhe motra jem u kan qit gjendje sa her i thojsha iki fmin shyqyr zotit mos meno veq keq thojke spo muj e nuk i kam besu qfar gjendje o kan tash kur u provova vet po ja besoj hala edhe ty ishalla nuk provon zoti se qat her ki me na besu nuk ka nan qe nuk e don fmin e vet as nuk ka nan qe nuk don mu knaq me fmin e vet po qka me ba ishalla zoti na nimon edhe neve e ekalojm kit gjendje

Pse bre gra po e burgosni veten ne gjana te kota,pse po i humbni ditet me te mira duke u brengos per gjera tkota. Un qysh heret dal prej shpis,punoj ter diten,kur vi ne shtepi prap pam punet si te gjitha ju,ushqim,pastrim,e tgjitha tjerat. Por asnjeher nuk lejoj qe burri dhe djali im ta shohin lodhjen ne syt e mi. Perpjekem te arrij cdo gje si dua,shpesh edhe smundem.Por prap nuk dorzohem sepse kam dike(djalin tim), qe ne shikimin e tij me hec cdo lodhje e cdo merzi. Un jam nje nene shum e fort per te sepse jam personi me i afert me te dhe dua ti kaloj pozitivitet. Cdo njeri ka vesvese e gjana qe e mundojn por ju jeni te reja ti lejoni hapsir qe ato te kontrollojn mendjen tuaj.Femijet rriten para jush pa i shijuar shum gjera,mosni te dashura se nuk eshte e drejt kjo,ti beni vetes tortur psicike. Leshojini gjerat te behen edhe ndrysh asaj si duam ne tek e fundit vetem Alla-ahut i behet ajo qe e do. Mos luftoni me veten kur vet jeni viktima. Me falni se e zgjata por me dhimbseni kur shoh sa shum gra te reja kan ksi lloj mendimesh. Ma beni Hall-All po qe se prekeni nga ky koment.

Edhe faleminderit shum per keto fjale e dashur po mun dohemi po qysh po thot anisa kush e ka hek e din qysh osht..se te mund po shpresojm se do na kaloj me ndihmen e All-ahut..pas veshtersis vjen lehtesimi insha all-ah.me mpas tregu dikush i kisha thon aii sa leht mos mendo ashtu mendime edhe gati.edhe vetit i thom po mendjen kurse me kurdis qysh thojn e smunesh me kthy.pastaj merzitesh pse keshtu mundohesh me u disponu smunesh.vec kur vjen naj misafir ose kur shkojm dikund jam shum mire po e haroj krejt.hehe

Linda lea e dashur un ne lucern me fal se me kisht zene gjumi mbreme

Oj linda flm shum e dashur fjala jote ne vesh te zo tit ish alla po sado qe mundohem ekot asht veq kus eka provu kit gjendje na beson isha lla bahet mir edhe per neve nje dit

Oj nena te dashura mos i mendoni keto gjera, mendoni per femijet qe i keni me ju ndodh juve diqka kush i kqyr ata me mir se ju, luftoni me te gjitha forcat te pakten per ata engjuj qe i keni. Un kur isha vajz kisha dhembje koke dhe mu pat fiksu qe mu ka bo smuja e kancerit skam lon vend pa shku krejt mir mkan dal deri sa e kfilla veten e ja ngula ne kry qe mir jom mo nuk mka ndodh. Uroj me zemer tju kaloj edhe juve se gjyna edhe femijet e vrejn ket gje.

Oj buna e dashur ishalla edhe ty edhe mu edhe krejt ato nana qe jan ne kit gjendje e kalojn sa ma shpejt ne dor te zo tit motra jem aj eka sabrin e madh

Sara ne cilin vend te zvicres je. Un jam ne gjenev

jo moj anisa une jetoj n Shkup edhe nanen e kom shum afer 5 minuta po qe kur e ka shkru Zoti me te ndodh si n vendlindje si larg familjes te ndodh.

Oj sara edhe burri jem qashtu um thot ski qka me ba tan diten veq me menu keq se me pas kan ne kosov musafir pun kallabllak skish ra men mi shti ment ku asht keq e ma keq

Edhe un jetoj ne gjermanij pom doket krejt na te jashtit komi ne ket gjendje kam lexu edhe ne internet qe depresionin mas lindjes e perjetojn ma shtir kush jeton larg familjes

Po :)

Jo e dashur po ti ne gjermani jeton

Ok mendova mos jeton ne gjermani.

Ne zvicer

Sara ku jeton ti?

sara po vallla edhe merzia shtresi tana ketu jasht po qa me ba

Po lola 82 i kam kontrollu mir me ka dal..po jam bind mo se vec prej stresi e kam..krejt cka ka lidhje me kto simptoma i kam lexu..besoj qe kam edhe cregullim ankthi se ndjej frig edhe un se di pse.sidomos kur jam vet vec po mshkon mendja mos me ndodh dicka..

Edhe ky gurbet e bon te veten.tu nejt mshel ski njerez me kontaktu me dal.mu e di cka po mthot buri.haj se po ta gjej ni pun edhe ski koh me mendu ksi sende palidhje.se ti vec ri e mendo normal qe po tshkon mendja ka do..

sara ai kontrollu gjendrrat teoride se edhe kto i kan qito simptoma

Edhe dicka ka 4-5dite veshet me ushtojn disi.por vec kur bi me flejt i ndi edhe kur esht qete ambienti..a ju ka ndodh edhe juve..

anisa njejt si ti edhe une ,te thash qe une qe 2 vite e kom kete po inshalla me kohe largohet duhet mu bo vet doktor i vetvetes qe mos t zgjat me shum vite.

Buna jo skam provu me shku as une por besoj qe do ia dali vete se motra ime ka pas te njejtin problem si ne dhe ajo me ka ndihmu shum e ka largu vet tu u fal tu ju lut Zotit.me thot qe duhet me qen kryeforte mos lejo me te mund ato mendime.asaj a ka kalu vet.per 3-4muaj tash esht si ma mire kur po i thom un po thot de shohish ki.me qene si perpara besomm.

Jo valla buna as nuk guxoj me shku ne psikolog se qysh jam ba vesves bana edhe mazi hiq nuk i shti menimet ka psikologu edhe un kam ni shum te njofshme qe ekan kalu kit gjendje ama edhe shum nuk tregojn motra jem eka kalu kit gjendje gati 3 vjet qishtu u kan

Anisa ta besoj valla-hi, edhe kan jom te ni qeto prb me vetveten i ka , a keni provu me shku ne psikolog un shum her kom desht me shku po sdi smuj me mar ate guxim vec do kokrra i kom pi me rekomandin te mjekes ,po senn sme kan ndihmu vec qe dojsha me flejt me shume kur i pisha.

Linda-aulona po valla edhe un kur e shijha vajzen me keputej zemra besom..insha all-ah e dashur besoj qe do ia dalim se bashku..do mundohemi vet me i largu.un tash qe po e di qe sjam e vetmja jam me mire.se deri sa nuk i tregoja askujt po dojsha me plas me dukej se do cmendem po kur fillon me nxjer prej barku kur thon te kalon..

Oj buna ishalla te kalon edhe ty s ma shpejt se tybe besom kanijet tham ma mir me vdek se me met ne qit gjendje edhe mu mas 6 jave qe kam lind me ka kap kjo gjendje veq shum keq ish un as spo di mu knaq me qika beso qe shum po merzitna kam shkru ne ni hoxh ne obiliq me ka than preje ni kurban ekam pre po prap jam ne ket gjemdje mu pom doket qe jam Ba shum vesve mu ka fiksu ne kokk qe nuk jam mir sdi lloj lloj mendime te kqia me kaplojn ka niher um doket qe as me hec nuk di as me fol nuk di o bre zot ishalla as dushmanin nuk e shoh ne ket gjendje

Anisa e dashur po edhe un kur foli me dikend mkalon edhe tash mundem ta kontrolloj e shoh se dojn me mardh ato mendime i shkruj dikujna edhe mkalon se isha me keq por elhamdulilah ka dy jav jam me mire edhe po e shoh se vet jom tu e largu.insha all-ah na kalon sa me shpejt e te jemi te lumtura si me perpara..shum njerez me kan than se e kan kalu ket faz por kalon..

Sara paske bo pyetjen sikur me bo un,edhe mua faz faz me kap kjo lloj ves vesje,sikur kam ndonje semundje them oo si do vdes kush do kujdeset per vajzen,bile para disa muajsh mu fiksu sikur me dhemb zemra shkova e bera nje kontroll me tha asgje ske, e ke nga lodhja pagjumsia,un e kam vajzen 18muajshe eshte shum e veshtir,inshalla na ndihmon zoti na largon nga kto ves vese, se eshte nje ndjenj shumm e keqe.

oj Anisa mu kur um hyp un vec kaj mo nuk di mu nal edhe teper ligshtona mbes qaty ku jom smuj as mu qu hiq un e kom prej mbas lindjes qikes qe dy vite por kohen e fundit ka nis diqysh me mu shpeshtu . Sara e paq me jete vajzen inshalla dalim nga kjo gjendje qe jemi oj nana se rehat valla skish kerkun . I paq me jet vajzat Anisa inshalla e kalojm sa me pare kete periudh .

Ju nana qe keni kalu ket gjendje ju lutna me na tregu sa ju ka zgjat kjo gjemdje bile nashta edhe na majm shpresa qe nje dit dot bahemi mir un jetoj jasht veq me burr edhe dy vajza

Buna e dashur faleminderit shumm e dashur.te kuptoj shum mire.po e dashur e martume jam kam edhe nje vajze probleme elhamduliah skam pas kam qene shum e lumtur.mendoj se ma beri aj leximi ne internet per shume semundje.dhe mu fiksu.po muslimane jam mundohem mos me lan namazin lexoj kuran gjithashtu.po bi me flejt me abdes.keshtu gjumin rehat e boj.ndonje dit jam shum mire dhe them me vete sa kot qe mendoja gjera te tilla.por ndonje dit me kaplojn ato mendime.ka dy jav qe jam shum me mire elhamdulilah por tash kjo qe me keputet trupi pernjeher dhe me vjen nje nxehtesi ne gjith trupin dhe fillon zemra me reh me shpejt a thu prej stresi.po qysh jam mire tu ndejt as nuk kam mendime asgje vec kur me ndodh por per disa minuta me kalon..a thu do me kaloj edhe kjo.

Oj sara edhe un jam ket gjendje besom krejt si ti qishtu um kap ni lloj frike ni nxetsi ne trup flokt uj um bohem sdime sgat disa minuta kur foli me dikan um hjeket sit jam vet as me qika temija nuk po di mu knaq ta besoj se shum periudh e vsjtir ish kjo un qe 7 muj e gjys jam qishtu mu ka pjek ne kry po tham ma kurr skam mu ba qysh jam kan merzitna shum i fali 5 kohet e nam z it besom qe kati lutem zotit lotet um pikin ne tok qaq qe ma as vullnet me jetu nuk po kam

joo Nesa larg qoft aspak nuk te keckuptoj perkundrazi te falenderoj shum per ndihmen e keshillen . Ndoshta pse fmija i par i mar te gjitha me stress krejt njejt mthojne sa te han le te han mos e lut me zorr se tybe nuk i bon hajr as ajo me zorr, edhe un njejt si Sara nje periudh jom shum mire ti thu se me mu ska ni periudh tjeter tybystigfah krejt i urrej smuj me bajt kerkon , inshalla do Zoti e na e largon te gjithave kete ves te kec , te falenderoj edhe njeher shum Nesa.

Buna me vjen keq edhe prej teje se kam lexu neper komentet e tua qe edhe ti shum vuan nga depresjoni,normal qe vajza nuk eshte e rehatshme se ajo ndikohet nga depresjoni yt qetsohu ti njeher e sheh qe krejt gjerat do te rregullohen,lej bre njerzit e shpis le tfolin qysh tdojn bonja rrafsh krejt edhe ata kur te shohin se spo ta nin ty largohet prej teje nuk të ngacmojn,masanej vajza eshte fmij ajo normal se nuk rahatohet se ka qef me lujt ajo nuk munet me nejt si nuse,edhe sa te hajn le te hajn ti bane tenden jepi me hanger qaq sa ja kona han,ishalla te kalon edhe ty e ishalla nuk me keqkupton.

Sara paska shume komente e nuk mund ti lexoj te gjitha i lexova vetem disa , qe sa je martu a ke fmi? Un po kaloj nje periudh depresioni po un me qiken tem e kam shum te parehatune nuk me han sen nuk flen si duhet nuk vishet te gjitha i bon me zorr, beso jam ne nje gjendje shume te kece plus jetoj me vjerri e secili qe m thot ndonje fjal me duket se me redon me teper edhe bohna shum nervoz , plus pagjumsia , beso jom shum ne situat te kece mundona mu fal nuk muj kajher asesi , se larg qoft kjo eshte pune e shejt-anit aj do me te pa sa me thell te zhytur ne mendime t kcija,po ty te keshilloj kur te hyp ajo frika mer abdes e falu ki me pa qe ki mu ndje shum ma mir, un ne mbramje para se me ra me fjet e leshoj sur-en Yasin por me abdes e degjoj . Edhe mos mendo gjera te kecija zemer duhesh me dit nese je muslimane vdekjen hak e kemi , po inshalla vec me din e iman, mos mendo qysh ki me vdek po qysh kemi me dal para Alla- hut qat duhet me kujtu . Inshalla te kalon sa me shpejt e dashur.

Mami ime me fal e dashur se ne paska ik komenti yt pa mos ta kthy.po moj e dashur edhe un ska semundje qe se kam ne mendje krejt tu lexu.pastaj nje simptom edhe krejt mendojsha se e kam aq me ngulitej ne koke si me qen e sigurte qe e kam.me vjen keq per humbjen e bebit te uroj me gjith zemer per nje shtatzani sa me pare.a thu do me kaloje vete mua se ka dy jave qe jam me mire.kam frig mos me rikthehet perseri.po valla shum keq askuj mos i ndodht. ..

Saranda haha mshtine me qesh si tka than mjekja po cka me i bo mendes moj qe punon si sahat mendon gjera qe sdu ti mendoj.jo un skam perdor ende asgje edhe pastaj pasi qe perdore lexelium nuk tvishin ma ato mendime apo ?

Linda lea faleminderit shum e dashur edhe un kajher thom nuk kam asgje vec me esht fiksu e kur fillon me mi bo ato pauzat zemra filloj prap me u ndje keq.flm shum e dashur besoni shum mkeni ndihmu...qe ndani koh me mu pergjigj..insha all-ah e dashur me kalon..

Sara Sara pasna harru met tregu Hahah se edhe mu zemra qashtu me rrehke shpejt un ju thojsha sikur leprit qysh i bon zemra qashtu edhe mu , thu ti se kom vrapu shumee qashtu me rrihte zemra , per me e hjek marakun kom shku te mjeku e kom bo Ekg e zemres edhe mka pase thane mjekja shume mire je edhe mos te shoh ma tum ardhe te spitali se ti hala 22vjet i paske e po menon se je smut E qka me menu na ma te vjetrit tha Na kokshem dek moti Hahaha kurre se harroj ket histori edhe kom pase marre Lexelium dozen ma te vogel veq ne mbramje kur kom ra me flejt qaq shume me ka pase qetsu sa ski ide , ne barnatore mkane pase thane mos me perdor shume edhe un as 1jave se kom perdor qaq me ka ndihmu , un menoj se krejt kjo pune eshte si lloj depresioni .

Sara po ta tregoj ngjarjen e burrit qe i ka ndodh para se mem njoft mu. Edhe ktij ju kish pas pjek ne kry qe ka me vdek prej zemres edhe nonstop krejtve tu ju thon jom smut prej zemres kom me vdek edhe ky ka qen vetem ne gurbet e familjart ne kosov. E lyp mjekun ma te mir ne Gjenev per zemer edhe shkon, ai e shtin mi bo ato ushtrimet me biciklet qe jan per zemer edhe e kish pas lodh mir edhe i ka thon hec prej ktuhit se sen ski veq en kry tu ka pjek e at here ish kon kfill se nje koh shum keq ish kon me ksi mendime. Edhe ti e ke te fiksuar ne kry se zemra kur e ka plan te kap e te len ne vend larg qoft. Ishalla tkalon sa ma shpejt

Nesa d&m faleminderit e dashur.shum me ka ndihmu biseda me ju.o bre ky portal ilaq per zemer esht.cka te mundon ketu gjen ndihme perkrahje mbeshtetje sherim.gjithcka.jeni te palodhura nena qe nuk pritoni cdokuj me i ndihmu.ju duaa shumm.insha all-ah ju shperblen all-ahu per gjithcka..

Oj sara zemra te ben nga stresi nga nervoza,per gjithqka te rreh zemra se nonstop je e stresune.

Tash kjo puna e zemres qe me bon keshtu me frigeson se me ato mendime nuk.i kam aq shum mundem ti perballoj..

Faleminderit edhe juve nga zemra besoj shum ne Zot i lutem pa nderprer.edhe besoj se cka e ka shkru All-ahu smundemi me e ndryshu po spo muj me e mund frigen.edhe buri po mdhimset shum ja kam lodh koken me kto mendime qe i kam.

Edhe ma e mir ki mu ba,se njerzit qka po i kalojshin ket periudh shum ma tmir po u bajshin,flm edhe prej teje per keto fjal ishalla Zoti te ndihmon sa me shpejt e kalon kete gjendje.

Fatlume edhe mu ne fillim me dridhej i tere trupi por tash jo.uroj qe sa me shpejt ti kaloj edhe nenes tende se shum gjendje e keqe po qenka bre te ndrishon plotesisht.

Edhe spo e kuptoj ka di jav nuk po kam me mendime por qysh jam mire as tuj mendu vec kur me keputet trupi edhe zemra fillon me shpejtesi edhe me vjen nje nxehtesi prej te kembet gjer ne kry. A thu edhe kjo prej stresi.

oooo krejt si ti pasha zotin qe osht i madh qet gjendje e kam nanaen bile edhe ma veshtir se ty asaj po i vjen mu dridh po e ka nje faz shumm te rond te depresonit e mise po jam larg zemra pom dhem po pot premtoj qe ka met kalu veq jemi vullnet vetes

Edhe oreks spo kam hiq marova me vjen te vjell kur mar me ngrene

Fatlume edhe nesa d &m o bre Zoti gjith tmirat ju falt me kto fjal besoni qe u lehtesova shum. O moj nesa si i ke shkru krejt qato qe mi ndjen zemra besa gjith keto i kam.nuk kam qene keshtu mendoj se smund te behem si me perpara..

Lola 82,si vajza jote u kan nje djal i kusherinit por e ka kalu tash mo nuk i dhemb kurr kryt edhe me pa sa eshte rrit si drita asht mashalla,ishalla edhe vajzes tende i kalon.

Lola 82 uroj qe sa me shpejt ti kaloj vajzes se valla sa dhimet fmija askush nuk te dhimbset.flm per keshillat jeni te palodhura nena Zoti ju shperbleft

jo jo sara do te kaloj gjthkush i kalon makthet e nendimet e kqija

Oj nena largoni bre keto mendime,se shum me dhimben njerzit kur degjoj qe kan keto probleme,se e di se qysh eshte kjo krejt vullneti te humb te doket si neper terr po ec, kryet te doket se po te vlon, krejt trupi te dhemb edhe e ki ndenjen se te gjith te kan faj e ki ndjenjen se je shum e semur po nuk e din as vet se qysh me tregu.

Saranda po valla edhe un qeshtu per ni send te vogel mu dukej kurse pale se cfar kamm.nuk kam qene keshtu me perpara.po e martume jam edhe buri po mndihmon shum.kur fol me dikend me kalon.dhe them nuk i mendoj me.por prap me shfaqen.e po valla bash si thu frig nga vdekja.flm shum e dashur.insha all-ah do me kaloj edhe un kam me kesh me vete sikur ti pas nje kohe se shum veshtir e kam tani..

Faleminderit shum arbona jo tash nuk lexoj me.po nuk mesht largu krejtesisht.flm shum e dashur

shummmm mir e ka nesa ska kerkush qe te sheron me mir se ti veten sara un mamin e kom pa kshtu me nje perjudh shummm u merzitshem se edhe o kon keq me qesi lloj menimesh jo per smuja per pergjithsi per jeten e po du met thon kujdesu perveten sa su bo von se e smun veten psiqikisht nuk fiton asgje lutju zotit dhe ate qe e kemi te shkrume smunemi me i ik kjo bot o plot sprova

sara une jom kan keshu si ti po une jo per veti po per vajz vajza jem ka migrene te fmive me ka than dr qe ne pubertet i hjeket une qeshtu hin lexo per migrene te femijve zbulo turli smuje kesh ka tranohna po fal burrit edhe nje shoqje tuj um fol e kalova edhe pse shpirti me djeget per vajz qe poj dhem koka ama jom pajtu i lutna zotit me ja hjek mos me kan shoqja jem tash isha ba per spital

Sara Sara kom mendu se veq un e kom pase ket problem psiqik qe mu pat fiksu , ska ndjenje ma te keqe si frike e vdekjes eshte , sdi as me spjegu sa keq jom kane un ne ni kohe o qysh isha tu nejt veq pak me mu kru ne kry a dikun vetlla psh naj puqerr e vogel nese me dilke a e din sa e rritsha tu e prek e tu e prek e nonstop tu e shiku ne pasqyre ja fiksojsha vetes se diqka so ne rregull jom smut edhe pike e meniher hisha ne google tu lyp tu zbulu un lloj lloj semundje Hahah o tash kur me bjen ne men sa me keshet me veten , nese je e martume bisedo me burrin per kete pune veq aj munet met ndihmu e me ta largu tu ta hjek kete ves se ky veq Ves eshte asgje tjeter . Mpuqq

Sara mos lexo shum per sumja une vjet qaq shum lexojsha per smuja saqe perdit u smujsha hahha deri um hetoj burri edhe tha te shoh tu lexu per smuja ma kuku per ty hahahah aj per me ma largu tani u rujsha se thojsha um man ligjerat ni or e nuk lexojsha e mu hek se pernime si ves ish tani stresi po tu doke vetja e smut.. po largoja vetit..

Shum faleminderit nesa d&m dhe qendresa besoni kur po mthot dikush se ka qen njejt qeshtu rahatohna pak.po edhe un se di nga me erdhi.me ka hi si vesvese pak dikud me dhemb dicka dhe fillojn mendimet mos e kam ket semundje mos ate.ndonjeher qysh jam tu ndejt si ma mir e qete vec zemra kur ma bon bum bum sikur me ndalet kjo me frikeson..frigohem mos zemra naj problemm.

e dashur une pasi humba shtatezanin e pare 6 javeshe fillova te mendoja keshtu jo thosha kam diabet .hepatit.lucemi etj budallalliqe mos lexo ne net asgje se cmendesh une mora 4 muaj antidepresive sja uroj as hasmit ate gjendje eshte e tmerrshme .Kujdesu per veten pasi eshte depresion akut te uroj shendet

Une e kam kalu kete faz,nese te ka fillu tash mundesh me largu me leht a nese te ka fillu moti shum me veshtiresi ki me kalu,veq ta dish se kjo nuk ka ilaq e as nuk ka mjek qe e sheron ma shum se ti veteveten.

Haha oj Sara zemer um fal qe po qeshi po pernime qishtu si ti jam kane edhe une tu lexu e tu lexu do do sene mu lidhshin thojsha kuku mos pom bahet kjo ose ajo smundje, po e qita e lash e pash qe veq ngarkese po i jap vetit. Kembet edhe duart edhe mu me rrin te ftohta se jam pak pagjakesi po sen nuk eshte moj mos u ban marak, edhe fryma kajhere normal krejtve na bllokohet.po hiqe kete brenge motra jeme aiii kaluese jane kto krejt, veq mos e ban ves.

Krejt nga stresi e ki,po mendo veq pozitivisht,largoj nga menjda gjerat e keqija.