Dieta
Tung nena jam e te ktu ne portal..mund te postoni ndonje diet qe vertet ka pas efekte ju lutem shum per te humbur 10kg flm pres pergjigjen tuaja
Lindazenunaj
(10 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Merita ...
(10 vite më parë)
Po eli nje muaj veq grun pa i qit qumsht as sheqer ne vend te bukes e ka hanger edhe gjat dites ka hanger pem tani mbas nje muaji i ka tha mjeku me hanger mish te bardh po veq me zi jo me fergu mishin bardh asht pa yndyr nuk trash edhe sallata ka hanger.
Eli Shala
(10 vite më parë)
merita si veq grun ka ngren a edhe sa kohe ? tjeter gja hiq a
(10 vite më parë)
oj zemer veq largoj brumat, sheqernat, alkoolin edhe pijet e gazuara, edhe mos ha qeq shume me tepru qkado qe hangsh, edhe pi tpakten 2kg uj me limon cdo dite, une 12 kg i kom hek per 2 muj e gjys
Merita ...
(10 vite më parë)
Dieta me grur e zien grurin por nuk i qet as sheqer as qumsht e han ne vend te bukes edhe pem gjat dites nje shoqe e imja i ka humb 10 kg per nje koh te shkurt
Eli Shala
(10 vite më parë)
Edhe une oj linda nxorr jam 10kg teper i kam
jam tu prit mis po na tregon nojkush ndoj dijet.
