Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave

/Pyet nënat
kërko pyet

Te jesh aktive para lindjes?

Pershendetje nena! Uroj te jeni mire ju dhe bebushat tuaj :) Une tani jam ne javen e 39 edhe mundohem te jem shum aktive gjate dites, rri ne levizje, eci shume, bej ushtrime me topin gjimnastikor, por pas gjith kesaj filloj ndjej disa dhimbje te lehta si te menstruacioneve, dhimbje te fundit te barkut dhe sidomos dhimbje mesi qe ndonjeher mezi leviz prej dhimbjes. Pyetja ime eshte se a ndikojne kto dhimbje qe un te hapem pak nga pak per lindje apo jane thjesht dhimbje pas lodhjes? Po ju si keni vepruar para lindjes keni levizur shum, dhe a e lehtesoi aktiviteti juaj procesin e lindjes?

My Baby Boy (10 vite më parë)

Rina Ramadani (10 vite më parë)

Jo se kam pas hiq haha un kam shku n spital jom kon maksimum e hapt amo bebi e ka majt kryt me ni an jo ashtu qysh duhet. 6 or kam provu me lind amo n fund e kan nxjerr me operacion..... Amo te un gjithqka mir u kon thjesht beba e ka zgjedh pozicionin e paduhur te kryt

Dafina A A (10 vite më parë)

Jo jo une natyral kam linde. Ama shume ngadale po hapem.

e pëlqyen (1)

My Baby Boy (10 vite më parë)

Alina hmmm si nuk paska ndikuar fare, po pastaj me operim ke lindur?

My Baby Boy (10 vite më parë)

Lori flm qe ndave eksperiencen tende me ne. Rina sic e ke pershkru ti shum leht po mduket eke pas lindjen hehe

e pëlqyen (1)

Sumeja ^-^ (10 vite më parë)

Dhimbje nijsha najher kur ecsha shum edhe nima shum kom hec muj me thon sa te spitali shkojsha en pr prej spitalit ne dragodan prej atyhit nstacion autobusave krejt qisi hapsire kom kalu tu ec hahah e per ushtrrime jo skom ni lodhje se une gjethmon ushtrroj e mu ka msu trupi

e pëlqyen (1)

Dafina A A (10 vite më parë)

O valla ne te dyja shtatzanite nuk jam ndal. Shtatzanine e pare ka fundi kam ece nga tri here ne dite. Shtatzanine e dyte veq gjumin qe e kam be. Nuk jam ndal deri ne diten e fundit. E 4 dite me dhimbje vec 1cm jam hap. Krejt varet nga organizmi. Une psh shume e ngushte e shume ngadale po hapem. Nuk mka ndihmu ecja hiq

e pëlqyen (1)

Rina Ramadani (10 vite më parë)

Un para dhimbjev kom dal kom ec 2 or... Kur kom ardh n shpi ka fillu mem dhimt shpina shum edhe menirend n spital kom shku edhe kom lind haha

e pëlqyen (1)

Lori N (10 vite më parë)

mua ecja me ka ndihmu shum qdo dit kam dal kam ec nga nje or e gjys pooor mua me kan ndihmu edhe mardhanjet me burr besoj , jam hap leht dhe djali ka qen me pesh masha llah normal kam lind ju pershendes.

e pëlqyen (1)

My Baby Boy (10 vite më parë)

Sumeja edhe nje pyetje... ma be hallall ndoshta te lodha, pasi u lodhje duke bere ushtrime a ndjeje dhimbje edhe ti si une?

My Baby Boy (10 vite më parë)

Hahahaha edhe un mendoj noj her mos po e lodh bebin ashu ama se besoj

My Baby Boy (10 vite më parë)

Ada rejana edhe un me te degjuar e kam ecja mjaft e mir eshte... Por te shohim sa do na ndikojn kto... Flm edhe ti inshaa llah me nje lindje te lehte :)

Sumeja ^-^ (10 vite më parë)

Kom lind ni dit mbas terminit . Po bile qiken e doktorreshes qe e kom kry lindjen e kom shoqe te ngusht kur me shihke tu i bo ushtrrimet se dy fish u bojsha ma bojke kukuku spe muna met pa e ndrrydhe beben hahahaha

e pëlqyen (1)

My Baby Boy (10 vite më parë)

Sumeja flm zemer paske bere ushtrime plot per pergatitje, e cfar jave ke lindur?

Ada Rejana <3 (10 vite më parë)

Un per veq qe kom ec tjeter aktivitet skom ba mesiguri qe aktivitetet jon te mira un kom ec gjdo dit ne shtatzanin e par dhe kur jam shku sjam qel asnje sc e tash prap ne shtatzanin e dyt nanen ekom mar kha ku jetoj un sla dit pa dal kogja jom ronu ishalla ki lindje te let ha hutma ananas sedi kom ndegju edhe kokakoll sedi sa o evertet

e pëlqyen (1)

Sumeja ^-^ (10 vite më parë)

Aktiviteti shum e lehtson procesin e lindjes un pet kallxoj prej pervojes se vet cdo nat kom bo ushtrrime para gjumit shtatzan edhe kom lind e jom hap qaq kallaj . Kom ec shum kom bo ushtrrime squats jon shum t mira per mu hap hin ne you tube squats edhe e kqyr qysh bohen shum te ndihmojin mu hap . E me top ulu ne top e kce . Hec neper shpi me gjunj sikur kur i pastrroim parketat . In shaa A llah ki lindje te leht

e pëlqyen (1)