Oj laura edhe sara edhe un jam ne ket gjendje si ju krejt si un mi shkru keto fjalt e juve un qe 9 muj qishtu jam ka niher me shkon menja qe kurr ma nuk kam mu kthy ne gjendjen qe jam kan ma gheret skam as vullnet me punu as me jetu as kurgja hiq si e kam lind vajzen mas 6 jave me ka rrok kjo gjendje qashtu jam hala ka dit qe jam ma mir po qysh po thu ti sara tu kesh jam si e ma mir veq kur um kap ni nxetsi ne krej trupin edhe ma me doket qe sdi as ku jam as qka boj isha alla na nimon zo ti se mos vet valla kurr as me vajza nuk po di mu knaq kur ti shoh vajzat me dhimen qe nuk po muj mu knaq me to

Flm shum kenza.shpresoj te e tejkaloj un bashk me gjith nenat qe kane kete problemm.jeni shummmm te mira e na keni ndihmu shummm.oh bre ky portal ilac per zemer esht.edhe ju nena jeni te mrekullueshme qe nuk pritoni me na shkru e me na ndihmu..Zoti ju shperbleft tgjithave..

Sara forca edhe pak e tejkalove.....edhw kur te kap ashtu qohu dil pak merr ajer....pi dicka qe tw freskon...fol ne qat miment me dikon per dicka interesant mis e mbaj mendjen aty se kapercen neae nuk u kushton vemendje.....mos e mbaj mendje te pulsi zemrew se kur e me ndodhke mu qashtu e mbetsha tu e ndwgju pulsin dhe frymarrjen mandej pulsi u rritke hala ma shume dhe mu veshtiresojke frymarja..edhe mua me ndodhte djersitja po nuk i kushtojsha vemendje...nuk e perfillja ate gjendje me se e dija qe kalon skam kurgjo

E dashur kenza ke shkruajtur si me shkraujt une beso qe cdo fjal tenden e kam gjetur veten.bash qishtu komplet qysh ke shkruajtur e kam ndje veten edhe une 100%.por edhe un tash jam shum me mire oh para nje muaji un e di cka kam hjek.ende nuk me ka kaluar krejt por e ndjej veten shum me mire.por mua me brengos nje gje se tani me nuk kam.mendime te keqia dhe qysh jam mire tu qesh a tu nejt hiq spo e kam.mendjen aty vec kur me vjen nje nxehtesi ne gjith trupin me ngushtohet gjoksi zemra me reh me shpejt dhe sikur djers te ftohta me dalin por per disa minuta me kalon a thu prej stresit esht a te ka ndodh edhe ty?

Laura je pak e ndijshme..tash edhe ngarksat e paslindjes...djali..pagjumesia ndikojne....te une ka ndodhe nje gje shume interesante...lindja me ka kthjell nga kji gjendje krejtewisht edhe pse jam lodhe shume se vec vet jam kujdes per vajze nuk e kqm pas askend..une mendoj qe se pari njeri duhet me qene i vendosum me tejkalu situatat e tilla....une kam qene shume keq pa qene shratzane nje periudhe...skisha vetbesim...gjithmone mendojsha qen jam smute...u ligeshtojsha...sguxojsha as deri ne market me shku vet se mu duke qe po du me bdeke..sene palidhje..krwjt prej stresit...lexoja ne internet dhe mu duke qe gjitha semundjet i kam se me dukej qe mu pershtatshin simptomat....mbeta shtazane..mundojke shtazanija shume..u ligeshtova hala ma shume ae thojsha kam naj smundje plus shtatzane kam me vdeke...dikur u lodha mo... Burri mw folke gjithe kohen..kishte durim....ia nisa vetir me i qite kusht...ndalu..ske kurgjo analiza e kontrolla te mjeku krwjt mire...pse po baj keshtu ne vwnd qe.me shiju jeten..jam shtatzane...edhe ia kam nise me.lexu ma shume...me dale ma shume..mos me mendu negativisht...burri meditonte e mndohej mem shti edhe mua..ia nisa ngapake meditim..i leshoja ne internwt..i qitsha ndegjuset nw vwsh edhe e ndegjojsha muziken e mwditimit dhe instruksionet...beja shoping...doja te beja gjithcka qe me bwntw mu ndi mire...dhe ia dola...mbasi qe linda hala ma shume jam relaksu..lindja me ka kthjellw krwjt...keahtu qe nena pa vendos vet me tejkalu kete budallaki do ta quaja qe ta shkaterron jeten kot...sdo mund ta kaloni....jeni te reja..me gjitha te mirat duhet vendosmeri dhe force dhe do ia dilni ashtu sic ia dola une

Bebi bebushi flm shum e dashur per keshillat.jeni shum te miraa.un e bera analizen e gjendres tiroide por me doli mire..krejt esht stres dhe cregullim ankthi me sa kam lexuar ne internet..na keni ndihmuar shum nena te dashura..un ka do dite qe jam ndjere shum me mire kam filluar te ndjehem si me pare.inshaAll-ah e kalojme sa me shpejte te gjitha..jeni te mrekullueshme nena besoni qe kur po lexoj komentet ketu shum qetsohem e di qe nuk jam e vetmja me kete problem dhe besoj qe do ia dalim te gjitha se bashku...

Ju kisha propozu me i bo analizat hormonale sepsee gjendra tiroide jem ksi komplikime psiqike posaqerisht kjo nxehtsi e lodhje e dridhje trupi skushton gje ni analiz sherim te shpejte te gjithave edhe kurgjo skeni ec dilni gjeni ka ni pun meruni me naj hobi qepni thurni vizatoni thjesht mani mendjen e ngarkume me diqka

Bebi bebushi jo zemer une s jetoj jasht a mire e ki se tona tmirat i kom nfund spo muj knaqna Ah bre Nana edhe per juve zemra po mdheeeem ishalla bre e kalojnaaa sa ma lehtse kupum !

Mendime te keqia ndjenje merzie pa shkak sic thot edhe sumeja ne namaz kam vesvese mendime te keqia.bile ndonjeher me vjen nje nxehtesi ne gjith trupin zemra me rah shpejt dhe me keputet trupi por per disa min me kalon..tani jam me mire i ksm larguar para nje muaj un e fi cka kam hjek shum shum keq nje ndjene qe te shktatron o sdi qysh me spjegu kisha mendime se kam ndonje semundje bile isha e sigurt ne vete se kam semundje.por tani pak me eshte largu por ende nuk jam e qete..nganjeher me vjen prap..inshaAll-ah na kalon me ndihmen e All-ahut...

Oj laura inshaAll-ah te kalon sa me shpejte edhe un njejt si ti ka gati 4muaj qe ndjehem keshtu.mendime te ke

ij Laura kjo osht depresioni mas lindjes ama me kohe ka met kalu e sheh edhe vet, nihesh e merzitur e vetmume

E mira po tqon pesh laura ty mduket tash e ki lind ni bebe tshendosh e jeton jasht me burin sa po mkujtohet nese po tmaj mend po kur i ka njeri krejt tmirat ska qka bon e lun deren thojn shyqyr qe stka ra naj gajle permi kryy e pastaj e she a ki koh mu mar me \"budallalleqe te tilla\" perveq nese je smut me te vertet qe ka mjej e sherim per te smuret si per gjdo smundje tjeter. ishalla stkom pwrzi me diken tjeter me te hy ne hak

Çka ki laura moj zemer fmi po bur po o sot çka kam ni ne fshatin tim nje çift jam divorcu kam prit me lin nusja me ja mar djalin dhe me e çu nusen te prinderit nusja spita kto ja marin djalin shum keq me ka ardh me shum dajak ka honger nusja sa buk zemer çoje menden se ka me keq te pershndes dil shetitu ben nje kafe mas nje cigare uhuh kna

VA llah amanti mir e ki veq be simi ne A llahun nuk mlen me bo sene qe e kena te ndalune me ra ne asi depresioni se e di qe kto krejt prej shejt anit na vijin bile edhe vesvese ne na maz kom teper saher fa lna mvijin do menime qe ko me dek mduket qe mfol dikush mthot gutu falu se tvjen mel eku i vdekjes uu mnalet fryma krejt drridhna menzi e qoj nam azin dej nfund se beson shka heki deri sa e kryj luftoj me veten diqysh si mi pas nkry dy mendime njoni thot f alu shpejt se ki me dek e knej thom shka ka lidhje ma mir me dek en na maz shka me bo armiku ma i madh i njeriut shejt ani qato sduhet mi rshu veten e mja hap dyrt shejt anit me lujt me ne me na shti menime te kqija

Laura,ndegjoja Ilahi,lexoja Kur-an,romane e shum gjera tjera,shikoja komedi,mandej dilja pak shetitja,por gjeja me e rendesishme eshte qe si filloja mu ndi keq menjeher beja njeren nga kto

O lumja tiii bre po gzohna per tty ! E qka bone tregom krrjt

Po Laura po ju kuptoj e din qe edhe vet kam qen keshtu,por me shum forc e kalova e se lash me ma marr kohen ma te mir timen

Amanti booll mire po thu valla :( .. amo po ndihum tlodhne po kena nevoj me fol me dikonn

Sab-er oj gra mosni kshtu se keni dike pran qe lendohet kur u sheh kshtu,dhe engjujt e vegjel qe kan nevoj per ju,lexoni kur\\\\\\\'an se vetem me ate u rahatohet shpirti,lidhuni sa me ngusht me rrugen e all-ahut e mos bjerni ne humner te mallkuarit. Vetem besimi i sinqert ju ndihmon,dhe rukjet.

ishalla e kemi kaluse loqk.. Ana tkom shkru, a e ke mesazhin

Burri im shum merzitet thot sikur ta shohesh veten ne at gjendje do tme kuptosh pse merzitem

Zana a po e dashur dergoma.. Eli se di e dashur n dor t zotit ishalla.. Qe 1 muj e 2 jave kkm lind.. Kenza uff e dashur edhe per ty po ndihna keq

Kenza me vjen keqmoter edhe ti paske te bome .bjeri mas vetit .

Vajza ime sme mundon esht e urt po sdi ndonjeher i shkul floket e qaj e du me humb diku

Po e di oj lauta a se askush nuk te ka faj krejt sillen mire nw ty .Po ndoshta e ke akoma prej shtatzanis se ti frik ke lind. Se une i kam lexu gjithmon kur ke shkru.

Laura a mundesh me ma pranu kerkesen ?

Po edhe vet e kom paas djalin pak smut amo sosht per ata sbesoj sdi qa kemi :( zot ndihmona..

Po nashta fmijt un kto dit djalin se kom pas hiq te rahatun veq qajke nuk e disha shka ka u merzitsha smujsha as zonin mja ni plus flejsha von u qosha heret thom kaniher me pas me pushu veq ni dit pa ni kurgjo hiq

E pse qa kemi kshtu ? Kur kalon kjo rutin :\'(

Eli zemeer tona tmirat i kom shume e lumtur me familje tem tburrit md burr teper burrri mtrajton teper mur pasha Zotin e madh po qka kom kshtu veq Zoti e di.. Kenza mire e ki zemer valla se qato tndihmojn kome shku te hoxha e qa mthot ju tregooj !!!

Edhe un njejt ndjehem si laura e si ti sumeja mvjen me humb diku ndonjeher e burri shum merzitet

Ska lidhje zemer me rendesi me ndihmu cila tjemi ska problem

Sumeja flm shume. Shyqyr qe e paske djalin ma mire ..

Kenza dej sa e shkruva komentin ti ja paske tregu hahhaa mendova se shkove thash ti tregoj un

Eli pe te pergjigjna une ne vend te kenzes ato jom kur an nqs ka ndonje te keqe me ndihmen e Zotit i largohen e nqs ska kurgjo dem prej kur anit ska vetem hajr . Eli mir flm djali sod me mir puqrrat ja vrejta sod prej ndjerses e kish pas sa te djersitet pi dalin

Aaaa flmm kenzo

Eli ajete Kuranore te perzgjedhura ka per ceshtje te ndryshme psh per brengat streset depresionin hyr ne you tube kerko rujke edhe e shef

Une shka kam ni grat po thom se kurr zoti nuk me ka provu.Veq shume keq pom vjen se shpesh e kam pa lauren tu shkru qe nuk eshte e lumtur shume gjynah .Ndoshta grat i kane bo dicka .Se normal as te hoxha me fe nuk eshte mire me shku sumeja .. Po ti si e ke djalin sot ??

Kenzo cka jane ato

Eli me fal qe po nderhyj po me shkri plum edhe ma zi behet ndoshta nuk e ki dit po per me dasht mu sheru qysh duhet duhet edhe te hoxha qe kendon kur an ose qe ska nevoj per hoxh me shku te ndonje psikolog

Laura lsho ndonje rukje ngoje ka edhe rujke te pergjithshme po edhe kunder merzis e brengavehin ne you tube ngoje e nashta tkalon edhe mu me ndodh shpesh po lshoj rukje dhe mqetson

Lauta shko shkri plum a bin dicka se paskan bo megji shka je qu pesh bre moter.

Sumeja qeshtu jom zemer, beso ma bojke burri kkallzom qa po tmungon ja bojsha sen thlojkeeee tkish mungu diqka ta kisha plotsuuu bile :(

Laura edhe une njejt si ti ma bon burri shka ki i thom sdi as sdi mja spjegu mas ni kohe mkalon qishtu sdi as vet boll munona mi qetsu veten veq kaj mbohet bajat krejt mdoket gjethshka e pakuptimt diqysh skom vullnet per kurgjo e krejt t mirat tu i pas gjethshka mdoket zi

Sumeja o All aah bre veq Zoti e din mrovaaa bre sumeja :( pse me na bo dikush keq kujna pi bojna na ncncnc ton kto tmira mos mi gzu kanojer po thom me myt veten qaq qe jom lodh

Laura vet osht kaniher kshtu kani periudh edhe une qashtu kaniher pe bona sa mkalon sa merzitna pa pik arsye kaj po ska kush qe na qetson perveq na qe mujim mi qetsu veten . Po shko edhe te hoxha se shajtani na bjen kto menime e ket merzitje