Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave

/Pyet nënat
kërko pyet

Diqka per humbje peshe

Pershendetje te gjitha Nënave ,lame nje lutje ne bewanti per Fatbardhen e cila disa vite me pare e kishte treguar nje (disa )receta per humbje ne peshe e kisha lute te me tregoj sa gjate dhe si i ka perdorur ato,sa lg ka humbur per sa kohe ju lutem shume .

Tereza (10 vite më parë)

Tereza Odej (10 vite më parë)

Faleminderit shume oj vera sh,se me te vertet kam nevoj ????

(10 vite më parë)

oj zemer, une kam hup 12kg per 3 muj, kam hanger veq mish pa yndyr edhe sallatna, jam largu prej ( produktev qumeshtit, senev me sheqer, alkollit dhe brumav) edhe kam pi 2l uje ndite me limon. e Burri jem ka hup 30kg per 5 muj aj ka hanger veq mish bardh pules edh mishna tjer me oriz ka pi coca cola zero pa sheqer edhe ska hanger bruma hiq as sene me sheqer