Ushtrimet ne shtatzani
\"Gratë që ushtrojnë gjatë shtatzënisë, lindin fëmijë më të shëndetshëm\". e lexova kete ne nje portal dhe deshta te ju pyes juve, a keni ushtruar ju dhe sa eshte e vertet kjo?
Hava H.
(10 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
(10 vite më parë)
Hava une kam bo ushtrime deri ne javen 25 e kur kam shku nks mjeku mka than sugxon me bo ushtrime se e ki qafen e mitred te but e munesh me lind parakohe.. tana kur jam kthy nkanad i kom bo kontrollat e i kom kallxu gjinekologes tem veq ka kesh edhe mka than mos u nal tu bo ushtrime... edhe sa jam kan tu bi ushtrime shum mir jam kan si i kam nal ja oat nis shpina mem dhimt.. bon se shum mir osht
(10 vite më parë)
o me mujt vec rat rri e jo me ushtru
