Eli po dashur ha gjdo send qeshkrun donje her edhe gjara tjera ama uj veq pi pije tjera jo edhe embelsira e buk hiq tjerat krejt pa buk edhe shum mir jom ra qetash jom 64 kg du me ra en 62 hehe edhe un sjom erigjistrum portal qe 4 vite ju ndjek po spo di mu rigjistru

Hoi gemani ,po super qe paske ta une hiq nuk po guxoj mu mat ..Cka po bon ti veq embelsirat edhe pujet i la a po .Me honger po han normal a po ??? Tregom edhe mua?

Gemani pse nuk me dalin te njoftimet komentet qe ben ti, nuk e regjistruar ne portal? Une te keshilloj te pish dhe ujin me limon, xhinxher, kastravec dhe menexhik, une pak dite ka qe pi dhe ndjehem me mire.

Hoi selda eli tash pash un emajta ashtu si shkruan edhe uj po pi shum edhe kafen un smuj pashiqer tomel ni Lug shiqer etomel me 1% fett ama mir shum jom tu kalu diqysh spom bjen ma mend persende ombla jom diten e 10 sot ama apet po vrej komra ju puth shum

Fleninderit shume selda,edhe ti ta kesh me jete te gjat vajzen .

Ta kesh me jete djalin, i paskemi moshatar femijet. Une u shendosha pas lindjes, se shtazania sme la kg. Duhet vullnet,po mua sme le nepsi.

Besa ne shtatzanin e par i kam marr vetem 5kg se kam punu 100% dhe u lodhesha shume kam ec kam bo sport .Tash 2vjet e pak i ka djali.Por para 6muj isha shtatzan por abortova per tre muj 8kg i morra .Dhe asnje se kam heq me zihet fryma dhe nuk jam e kenaqur me veten .. po shpresoj te bej dicka !

hahah mos e pyet, une e hengra turpin me buke per vete, po ja po tentoj te mos abuzoj se po bej 2 vjet qe kam lindur dhe asnje kg skam ren.

hahaha ec e duro mos ha ,une kafen e pij ne nje lug te çaji sheqer nuk eshte shume por pa te nuk mundem .. edhe kafe te zeze se pi veq kafe me qumesht .. E di per zotin veq embelsirat me i ndal edhe pijet dobesohet kush don por eshte pak e veshtir .. do ta provoj edhe une se pom vjen turp me shku ne det ose ne pishin !

eli eli, dieta 24 ditore duhet ti permbahesh fiks sic e ke te shkruar, kafe pa sheqer, ajo jep rezultat, e ka provuar nje shoqja ime dhe ka ren goxha, po sesht aq e leht sac mund te duket

per sa i humbe 6kg Geman , a mundesh ma ma tregu cka ke ngren ma shume ,a ke guxu kafen me qumesh me pi ??

As une nuk ju kam pa nana qe keni shkruar .. Po dijeta 24dit edhe nuk po di si me mbajt besa kish shume shume lloje... kam fillu me mbajt nje dijet per dy jave 10kg mi hek ta shoh sa po kam sukses po kona pom me dhemb pa ngren po kam problem..

Gemani, te me falesh po tani po e shoh postimin. Une vec diten e pare se te dyten spata mundesi, dua ta rinis po tani e kam te pamundur. Kam pergatitur ujin me xhinxher, limon, kastravec, te shoh a do ket rezultat meqe kam lexuar shume komente pozitive. Po ti si po e ndjen veten?

Eli eli dijeta 24 dit mbajta iher hupa 6 kg tash prap jom tu majt shum Emir rdhe na 4 kg toni jom taman sikom qef ju puth shum

Marova e that si shkop hahaah ndoshta tani ne shtatzani te dyte shendoshen se un me pak jav qe jam shtatzan me eshte rrit barku shum edhe vet kam fillu pak me u shendosh boo 1 muajshe e 9 qa do behet me mua hahah vec mireboll

haahaha me pas mund si joo me qef ti kisha dhon ..

Eli ato 9 kg mi posto mua mi shoqe se bash kam nevoj per to hahah

Pershendetje Geman une kam deshir edhe qe sa kohe po du me mbajt u myts tu pyt nana dhe akoma nuk kam fillu .... cfare dijete ke ti a me tregon une kam nevoj mi hek 9 kg .. ishalla ty sikses.