Mundoho te ushqehesh mme gjera te shendetshme pem,perime larg brumit orizit te bardh, makaronat, spagettat, bukes tbardh etj.Ti ne qoftese ke marr terapi hormonale (per shtatzani)ato te bejn te shtojsh pesh.Por mundohu tju largohesh atyre qe te thash se ato jan plus i madh qe ju ndihmojn hormoneve me te trash e mbi te gjitha tek barku shton pesh qe seshte fare mir.Pi shum uj ne kohen qe perdor tableta per shtatzani. KJO eshte dieta me e mir haj te gjitha por ngapak

Emmy dieten 24 dit kom mbajt edhe kom humb 6 kg tash prap pe mbaj so errezikshem edhe se tenton per shtazani perkundert ban mir soo dijet e fshtir ki drejt mehonger sadush veq sheqer e kryp jo kafen nese smunesh pa shiqer qet pak pershendes

Nuk e di, me vjen keq.

Flm shum,dieta 24ditore a demton diqka shendetin riprodhues?Sepse un tentoj per shtatzani ama do ta provoj per tri jav 6kg jan mjaftushem per mu.Puq

Dieta 24 ditore, une i kam humb 6 kg per 3 jave.

Qaj tgjelbert e zien me xhenxhefil,edhe e pin qdo menxhes nesull nga nje got,edhe ne mbremje para se te flesh,edhe kafe spaku 3 ndit pa sheqer. Te pershendes