persh nena,a ka pire ndonjera folifer hekur+acid folik?jam ne javen e 26 dhe mjeku me dha folifer,se di nqs ndonjera nga ju e ka pire dhe a eshte i mire
Ida tableta per hekur duhet me perdor deri ne fund por edhe per gjidhenie jane te mira ato jane si vitamina.Te ndihmojn per hekur dhe vitami perdoren nga java 18 deri, 45 dit pas lidjes ...
Kurse per azid folik siq e di une vetem deri ne javen e 12-te ma shume nuk bon mi pi.
Te deshiroj shtatzani te mbar.