Me fal se po nderhy, por un e di se kanella ne shtatzani dhe gjidhenje nuk lejohet, keshtu te pakten nena fitesa na pate thene, sepse kanella yndyren ta zbrit, por tensionin e gjakut e ngrit. Ha me mir kos, pem me shum. Jo brumera, jo gjellera me shum yndyr. Ste ka mbet edhe shum koh e kalon shpejt, besoj. Po asgtu mjalten mundesh me ngren nga nje lug, mengjes-mbremje. Uroj ta kalosh sa ma shpejt. Suksese deri ne fund.

E dashur merr 1 kg mjalt natyrale,me 100 gram kanell perzieje dhe haje qdo menxhes dhe mbremje nga nje lug. Ta hjek. Te shkuara