flm shumee te dashura per fjalet qe po me japin vullnet.. lus Zotin te na ndihmoj e ta tejkalojme kete, hapa sdo tpi pasi qe edhe du tmbes shtatzane prap.. ju flm shume shumee :*

Ishum tranu. Jojoo sbonn zoti ta qon. Sabri tani te. Sprovon po halla jem. E ka qit burri prej shpis. Djal e qik. Qika 15 vjet. Se ka pa. Kurrr. Me sy prej qe u kan nje. Vjett. A e dinn qe ka raste ehe me te randa se i yti e i jemi. E i gjithav qe na ndodh aty u formuu te ti nii embrionnn. Edhe. Asgjjee mos. Moter je e re estekfurullah a mundemi me u shty ne krijesat me krijusi mos na raft. All ahu na falt. Ka njeri qee ska hiqqq ka njeri. Qe i vdesss ka njeri qr ja fal. Zoti pa kam pa dor. Mendoi njeher. Pastaj. Zgjohu edhe. Qajj. Per nje. Gjee. Qee ti je e re apet jet mos nje muaj dy. Tpershendes

Per ty moter ta tregoi ngjarjen time kur u martova skam mbet shtatzan 8 muaj kur mbeta e abortova. Kam qajt nje jav hiq ma shummm ju luta zotit mos tme sprovoi me vdekjen e evladit. Sepse. Qka e nis. Ajj edhe bitiset por qka sosht. Rrisk. All ahut smujta me ja marr me. Zor. Sepse aj vendos per neve nuk shkoi as. Muaji mbeta. Apet tash kam vajzen tre vjet dhe po ehem. Nen per her te. Dyt zoti kur don jo ne. Mos. Mendo rreth abortit. Qka po ste ka ndodh vetem tyy. Por njerzve. Qe ju vdesin fmia e gatshumm qka kishum ba un a ti a ajo a kjo a pa marr parasysh kush

Je e re gjyna esht me pi hapa e mu bo e varur nga ta. Qfar ka ndodh ka ndodh se ashtu ka qen e shkruar e ti vazhdo jeten dil mos rri vetem. Je e re ke mbet njeher prap do mbetesh. Gjdo hap i qetesimit esht e demshem edhe pse kjo dona paska thon xanax qe nuk esht perkundrazi kam dy raste te persona shum te aferm qe kan perdor at lloj edhe jan bo te varur me ndodh mos me pi e ka kap stresi edhe ka mendu qe ka me vdek nqofse se merr meniher. Njeri person nuk e perdor mo e ka largu me ne fund e tjetri akoma vazhdon me marr se thot smuj mos mi pi vdes e ne rast se e harron ne shpi esht ne gjendje me lon punen e mu kthy me marr. Si motres teme po te them mos perdor asgje merru me aktivitete ne qofse te del gjumi qu mos u mundo me fjet bon ushtrime lexo diqka bon diqka qka ti don. Uroj ta kalosh ket faz sa me leht

Jona lexeliumi nuk osht i mire per ato qe dojn me met shtz

Jona ti ke stres pas abortit dhe per ate te del gjumi sepse e ke mendjen gjithmone tek shtatzania, te kisha preferuar te besh dua dhe te falesh namaz sepse kjo te ndihmon sepse nese perdor barna ki me u ba e mvarne prej tyre...

Jona nuk te kisha preferu me perdore hapa per gjume. Por ne vend te tyre te kisha thone me u marr me aktivitete sportive. Mundesh fitnes me shku ose se paku me dale me ece ne mbremje 1-1.5 ore. Te garantoj qe ka me te ndihmu shume edhe per gjume edhe per gjendje psikologjike qe je...

Jona, mos u bo vesvese meniher me mendu hapa, merr nje qaj kamomil, merr qaj sherbele diqka qetsuses, e flej mos mendo me marr hapa kur ndoshta odht fazz dy tri ditshe e meniher me rahatu veten me qetsus, tkisha kshillu me ra ne gjum me ajete kur anore me ndegju kur an mi shti ne vesh me ra me abdes se di a bon nam.az edhe nama.z tkish ndihmu shum

jona te njejten situat e kom pas edhe une si ti, kom perdor para gjumit xanax 0,25 teper me kan ndihmu edhe nuk jane te domshme asapak vetem pyte a bon me perdore masi je shtatyan. Gjitha te mirat

Mjesi Jona, te sugjeroj mos u meso me hapa se automatikisht behesh e mvarur ndoshta ti sdo por behesh pastaj nuk do te zdhidhesh asgje duhet ta duash veten ti ndihmosh sepse askush smunt te ndiohmon nese si ndihmon vetes. Dil ec veshu shminkohu jeta osht e jotja jetoje shijoje cdo gje qe te pelqen. Tjetra te gjitha e kem nga nje periudhe qe kalojme dhe kem nevoj per qetesim nuk je as e para as e fundit qe duhet ta tejkalosh cfardo dhembje qe ke. te pershendes me shume dashuri.

Jona sa menon me fillu me tableta te kisha preferu me shku te nje neurolog ne prishtine afrim blyta veq shko nje konsulltim e e sheh sa ka met ndihmu e dashur se kurgjo ski veq nga stresi i tepert