Oj mjalta ku me gjet qesi vjerra see qet nimojn e ta kisha pas un dikon qe mkish nimu spaku veq tkisha fjet ni nat bre me pushu qfar lodhje lindja par stress kekron se kisha kur e kam vesh beben per her tpar spital dur mu dridhshin njerst me mlun stres qika se dojke gjinin me pumpa u aja pa gjumm u shkatrrova edhe mu dufke mu qu me fshi se jan pak e smut fshis smujsha mi pa edhe burri me nimojke bile buk ky e bojke taman u rahatova me ja nisen gercet ufaaa kesh ka bi depresion kajsha paraz me to gjumi tepi me marrke kjo sfljke e munojshin gerqet as dhimt si nisha mas saj edhe pse kisha kogjo nul hecsha po ngajsha po kalun krejt eh mknaqii krejt bree shyqyr e ka lkuren shum mir se teper e puthi haha motres ja ka rrit vjerra 3 jav la fjet me to se ka than e re pa provoj ja ka kqyr si fmi vetin teper i ka nimu kalon gjithqka mos u bo marak se ki mu knaqqq me to

Faleminderit shume nanushe per keto fjal po shume po ndihem e lodhur edhe vjehrra kur po flet po me lodh me shume e vertet qe ke nevoj me e pas dike me ja lon femin por edhe me tu perzi psiqikisht te shkatrron. E kam prit qe dy vite kete femije nuk po ja di lezetin ndoshta prej lodhjes dhe prej vjehrres qe sme le te rri me te vetem ajo ka deshir me u marr me te.

mjalta nese don tregom me hollsisht cfare ndjen qe po mendon se ke depresion vertet tani esht nje jet komplet ndryshe nga kur ishim pa femij beso 10 her shihem n pasqyr pe pa vetllat a dicka dhe kurr nuk di a u pash a jo por mendo per ate foshnje sa i pafajshem esht ai esht kriju nga trupi yt ai ka nevoj per ty pasi ti e solle ne jet ai vetem ty te ka edhe un pas lindjes as nuk ecja dot as nuk rija dot ulur por kur qante djali e harroja veten nuk ndjeja me asnje dhimbje sigurisht qe dhe un ndihesha e lodhur pa gjume po kur e shifja fmin tim me jepte force me ndodh qe ndonjeher merzitem e ndoshta shum vec e mar djalin e vej n gjoks o se ke iden sikur me mbushen krejt mushkrit e le tani si qesh e lun me dur e me kemb asgje nuk vlen me shum se ky kur e ve n gjum asnjeher nuk flen pa ma kap gishtin ashtu e shtrengon deri sa e ze gjumi e un ja kam ven krevatin e vet ngjitur me krevatin tim e prap me duket larg e le sa ta ze gjumi n krevat t vet pastaj e mar te un flej me eren e tij kshtuqe mundohu te luash me fmin tend shikoje ne sy jepi gishtat foli qeshi se po u rritkan shum shpejt dhe mund te pendohesh qe nuk u knaqe me bebin tend e sa per vjerren sigurisht qe e do mund ta mbaj edhe pse ty mund te duket sikur vetem ti di te kujdesesh per te por jo e ca nuk je dakort thuaji nuk me pelqen kjo se vjerra ime kurr se prek kur vjen vec 2 minuta bon sikur e puth a kur mthot naj sen jo holl jo trash jo unt jo msysh i them jo un e di qysh osht ky e nese mundesh shko te familja jote 2jav a ma shum sigurisht nenes tende i beson ma shum kshtu mund te flesh dhe vet pak e falendero zotin qe ta ka dhuru e qe e ke mire se po ta kish pas naj semundje ca kishe bo as nuk t kishte ra n men per depresion

Mjalta e dashur mos u sikletav e dashur qado qe esht qan bebi mos u sikletav pusho munohu sa ma shum diten pusho e vjehra mete kqyr deri sa forcohesh ti pak tani e merr veten ti edhe e kqyr vet meshum e dashur kujdesu per vete ngo dua sat mundesh thuj une mundem mendo pozitivisht mos ele depresionin met mujt ty po ti muje ate

urime per djalin, e dashur pse e kqyr gjyshja e vet ska lidhje se ka gjyshe qe as hyjn me kqyr beben qysh po doket mua mka ndodh me vejhrren teme su hi dy jave as se ka kqyr pasha Zotin djalin mvike merzi, e ti dil deri dikun 15min deri npark e shlirohu leje djalin masi e paske vjehrren ku me gjet qisi vjehrre qe tpshton e ta kqyr djalin. Pe rmerzi kaj para djalit shlirohu flm zotin qe ta ka fal kete dhurat se ka nana me vote skan femij, ose e kan njo mo skan femij me vite tentim.

Mjalta edhe un pas lindjes tpar pata ra ndepresion qdo grua e kalon. Ti veq munodhu me Menu pozitivisht, dil nese mundesh shetitu tash koha po nreqet. vet veten na duhet me kfjell, mos me leju me na mujt depresioni. Ishalla tkalon se ta besoj qysh je e ki pak veshtir deri bohet bebi 3-4 muaj tani ma ka me tu hjek se knaqesh kur ja nis me kesh e me njoft. Ishalla tkalon sa ma shpejt e dashur

Edhe un shpesh thom valla te kisha pas dikon qe ma largon pej dore bile veq ni or shfrytzoje mundohu me mendu pozitive edhe pse shum mir e di sa veshtir esht e ki fmin e par mdoket a ti e ke prit me padurim ket shtatzani e ket bebe a po

O mjalta pom doket qe e kamhkru un ket shkrim qeshtu jam kan un me padurim e prita kur linda mu duk qe krejt dynjaja u kthy permbys mu doke e veshtir mu kujdes per beb isha e rraskapitun pa gjum pa pushim po un shyqyrse kam pas kerkan qe memu perzi se per bes edhe 100 her ma keq isha ba qaq jem pa ba agresive as burrin se durojsha hiq mu doke djali jem penges njeten ton se pa lind kisha koh pergjithqka gjdo sekond ja kushtojshim njani tjetrit kur linda gjithqka ndryshoj per tkeq tash them qysh kam menu ashtu per fmi tem beso qe shkojshin me dit e nuk puthsha djalin tem e mersha afer vetit e krejt ama veq dojsha me nu ngjum e me pushu per vetu kur u qojke ja niske me kajt trut pej veni mi lujke po qeshtu ishin hormonet po qysh kan than nanat tjera leja dikuj leta kqyr pushu pak ti uroj tet kaloj ky depresion se shum shum veshtir ish shyqyr mka kalu por ka dit qe prap kthehet por jo gjat jo si perpara

Mjalta edhe un ndihesha kshtu. Vjerra kukdeseshte shum per vajzen dhe mua me kapi si xhelozi mua me thonte pusho un do e mbaj vajzen mua me vinte inat pse sme le rehat deri sa e mblodha veten dhe thash ajo per te miren time e ka shyqyr qe e kam fillova te kujdesem edhe per veten dilsha edhe me burr ma mbante diten un pushosha 1 ore ndiheshq me e fresket. E dashur shum mir qe ke ndihm prej vjerres hiq mos ki gajle se sun ta marre askush dashurin e djalit. Ato qe skan ndihm thojn aman veten 1 dit dikush tma largoj prej dore. Shfrytezoe ket periudh deri sa o djali i vogel se pastaj sdo rri as me vjerres do dot me ty.

Urime lindja e bebit qdo fillim.esht i veshtir bile 3 muajt e pare un e ndjeja veten e turbullt kur i kam lindd fmijet bile tparin esht ma veshtir pa pas kend afer pij ato per anemi pasi mas.lindjes grat humbin gjak shum edhe ndihen tlodhne edhe pa gjum sa per vjehrr sdi qka.them un asken se kam pas afer dy lindjet edhe pse kisha pas qef me pas dikon vjeherr apo nanen bile kaniher ti hjekun fmijet prej dore mos u streso se tik gjiri nese ki beben ngji i perballon kto shpejt rritet bebi ki me pa edhe vet un lindjen e dyt teper shpejt u rrit vajza tash i ka 13 muj e gjys mdoket kurr beb nuk.u kan shijoje sa esht beb dil tash ndreqet koha pranvera fol me moter a nan uroj gjithqka tshkon mir

o Mjalta a kush ta man djali po leja dil relaksohu pak se edhe gjyshja kujdeset mir per nipin kam ndegju e fmit e fmive duhen me shum se tut o si ta kem nja qe ma man se kisha nal hic ti pusho dil bon shoping pije ni kafe jasht