Nena sumejes , niher po tutna me majt , se djali ska shtu shum pesh ket mujin e fundit . Mendova edhe nja 3 muj bile me prit qe me mbajt . Pas shtatzanis par e kam mbajt djali 4 muj i ka pas n\'gji e kam pas, kurgjo keq si ka bo . Ushqimet qe jon te shenuara per qat dit hasst dush , vetem qe une nuk ju qitsha kryp tamon sikur qe i bon qdo her , edhe mishin e kam zi ntexhere me veq kapak uj ja qitsha qe mös mu kap , dmth yndryren thusje hiq se kam perdor . Veget sallates i qitsha se smujsha krejt ashtu pa shije me honger . Edhe jashta dietes nga ni got kos 1.5 perdit qe thojsha mös pom hup qumshti gjinit krejt . Po jo mir mka shku ..

Edhe une kam gji flm zotit mo qull po si duket nuk edhte si i joti ose organizmi bebes. Edhe sa shume pin vajza ter kohen ngji riin nuk e di se ku ja ze. Edhe djali im e ka pas shprehi doren en gji por kur e pa se po ja lagin doren j gerdit hahaha. A po e chelozon vajza djalinn??

Nena e sumejes po e dashur kam gji mjaftushem. Vajzen e madhe e kam 20 muajsh e sa her e vendoj me flet ajo e ka si shprehi me vnu doren te gjinj e mi a beson se derisa flen ajo un behem qull krejt nga qumshti

vlora shum faleminderit e diet efikase pom duket dhe ne baz te komenteve e pash qe ka pas shumefekt kjo diet se di qysh se kom pa ma heret shum flm prej teje ju pershendes

Vlora, a e ke mbajt qitash frik mbasi qe ke lind a spo guxon nese e ke beben per gjiri. Jana kete dijet duhesh me hinnese ke vertet 8kg mi largu, edhe tash ktu isht poenta mos me perzi sheqerna karbohidrate proteina por ate dite vetem karbohidrate se makarona ose nesermen e ke orizin tan diten ha ti sa te dush kryesorja osht mu ngi em kte me asgje tjeterr. Shqija jeme ka mbajt strikt fiks 9lg j ka larguuu e shumm i lakmiva e sa bukur u dokeee. tash kish pauzu 1jave e kish fillu prpa e gati ish me perdundi po jo tahs vetem 3kg se ska shum peshe edhe ushtrime orbitrek a diqka tbarkut ose nje ecje e shpejt perdit ka bo

4 muj e kam qiken po un 23kg i kam marr. Tu hanger jasht normales bile kaniher po tham apet skam marr shum qysh kam hanger hahahah. Per ty e di. Qe ske marr shum se pate than qe se ki leju veten si shtatzanine par. E me do komente per dijeta ma heret hahahha ohhh lumi tii. Edhe kto 5 kan. Met hup hiq pa dijet se ti fril ke lind a i bonme kryp a veget kto a hiq edhe veq ni her dite apo hahah masi e paske majt ta di qysh

Hahahahaha oj oni ma mir dy tre her me honger e kapak . Se niher e shum , fryhet barku si bombe . Jana sa e ki fmin e vogel ti ? Une per vete e shoh shum efikase ket diet . Une qe dy muj kam lind kam 5 kg te tepert . Po du me prit edhe pak me majt, sat rritet edhe pak beba .

valla dhe un njiher n dit po haj vec kur po e shtroj tavolinen si per 5 vet hahahaha si mos me pas honger kurr

Oj vloraa skoka diet e keqee hiq hahah ama veq ni her dite me hanger a edhe krejt pa kryp pom doken duhet mej bo ? ja me dit qe i hupi 8kg. Ven e maj hahha. Oh mkan met edhe 5kg po kto fundit mat vshtira haha

Une omel mu ka tek po ha pa kontroll masanej po duhet bozz ice tea tprte sene per gjii. Po kjo sisht ok se kto sjon as te shendetshme mi honger e per gji mire hiq spo diiOj oiana mashaAll ah sa shume te ka shtu djali lumja ti kjo e jemja jo 1lg edhe gji kam boll se ka pin me rrjedh ky gjiri tjeter. A po te rrjedhin edhe ty?!

Medina nese e man qeshtu qysh shkrun garantoj qe mu dobsu . Une heren e par kam hek 8 kg . Ama shum strikt e kam majt .

http://www.beauty.al/760/

Nena sumejes edhe vlora a kishi mujt me ma tregu edhe ket recet diete se edge un kon mbet shun trash qika mi ka bo 8 muj po prap si mr lind sog mka mbet barku edhe komt un se kon qiken n gji r besoh qe sum bon naj dom se ad buken sun pe nali shum po ma kona ua di per ndrt nese ma tregoni se marova spo muj me pa veten as ni tesh spo bon tamon qe i vesha ma heret bile as ato t shtatzanis hahah ju dua se jeni nanushat ma tmira nbot ju pershendes te gjithave puthjeee

Hahaha oni onii sa kamm qesh me komentinn tendd hahaha. Sumeja edhe un kam lind djalin qe 6 jav . Neser i ben 7 jav. Ne shtatzani mbrriva 75 e tani jam 60. Valla ngordha per bukk po gjii kom mjaftusgen per 4 jav kish shtu 2 kg djali.. .. sup haa shumm uj pi ka 3 litraa qashtuu ..

Vlora shyqyr qe ini mir o ta besoj se prej se ka lind qika o kun nuk dal vetem djalin qe spo kam qare pa qu qerdhe se tre fmi deri po i veshi vetem mu qu gjys nates hahahahah qilen mir e kam tash me 15 i ban 5 muaj para dy jave e ka pas vaksinen e peshova 7 kg i kish mjekja me tha mir ama mu pom.doket pak krahasim.me djemt po qka me ba ishala vetem shnosh ikem .

Valla mir arlina . Qitash pak jom adaptu me dy fmi . Po mbes veq ngujut po qka me bo edhe pak sat rriten .. Kqyr i kam postu do foto nga ditelindja e adrit e sheh edhe bebushin e vogel . Ti qysh i ki fmin , melissa a u rrit hiq . Sa pesh ka ,?

Hahahaaha oni sa kam qesh me komentin tan boll e lodht bile ta mushi barkun buk hahahahh o vall.ahi edhe une jam me tre fmi te vogel e boll pun me ta po hiq tulet spom hiqen se po ha ka po sillna o mos vet hahahah qka me ba me largu ket apetit oj vlora si te kam oj shoqe si i ke fmin apo mun ja del me dy bukuroshat .

Oj vlora une sjam e regjistruar ketu. Me trego ketu se sa muajshe e kushe beben kur e kishe ne gji dhe a e dallove se ndokoji ne gji apo ne rehatin e bebes. mua po mduket se ka gjera shume tmira per te ndgrene e mbit e gjitha jo perzierje . edhe pse karbohidrate dmth vetem ate dite ke karbohidrate ose vetem nje dite proteina me minerale sallatra

Me shto shoqe do te tregoj une pasi e kam majt dy her ket diete

onii lum ti, une di qe ska shansa ti largoj pa diet e ushtrime. ashtu me dy femijet as shej sma la gjidhanja pa mbajt diet e sa puna sa lodhjaprap asgjee

Po ajna me te drejt e ke se me dite qe mbon diqka ne gji as qe e mbaj scjen ne shprehje se une sa linda pisha shhm boze ice tea hajsha akllav sa qe i shtova dy kg. se dijet mendoj me fillu kur ti han beva tri vskte dmth tek 7-8muj. veq ndishta dikush e ka provu kete po secili organizem sesht i njeht dikush reagon ndonjeri jo.

un prej fillimi e kam me formul shum pak e kam majt n gji e i kam 14 kile ma shum po as qe e kam problem menja sem shkon per diet boll po lodhem gjith diten po t pakten te mushi barkun buk e ti heret je

Nena sumejes un qe 8 muaj gati kom lind, po as menen me majt dieta skom deri ta hjeki djalin prej gjinit edhe un jam mbet ma shnosh se normal. Po ha sa po muj se sa t\'hajm ma shum ju vjen qumshti. Ti hala 2 muaj si paske qe ke lind, ke koh hup pesh edhe me femijen ne gji kur ti kem.