Pershendetje nanusha dhe te gjitha.
Qe disa koh mbas lindjes kam ndonjeher problem me lukth, dmth ndonjeher me rrok nje dhimt e tmerrshme tek lukthi por mbas 1 ore me largohet, kam kumptuar qe kur rrujem e se teproj ne ushqim sme rrok. Niher kam menduar mos ndoshta i kam gurt? Por ka qe disa koh qe me rrin barku i fryer. A keni eksperience dhe ndoshta qfar ju ka ndihmuar? Ju flm e kalofshi mir
Po vlora shum leht esht. Une ata ne foto keshtu e bana, e kavardisa do qep edhe do spec te kuq. Dhe pak salce domatesh.. Pastaj ja shtova bulgurin qe e pata shperla ma heret. Dhe melmesa sipas deshires. Dhe normal tani ujin. Masa e bulgurit esht 1 got bulgur, ja shtoj gati 2 gota uje. Amo jo dy gota te plota sepse ather jet sikur lloq bulguri..per met
Mbet kokra kokra ja shton jo dyfish uje po sikur me than 1 got te plot e dy tretat gotes dyt, shpresoj e ke kuptuar. Dhe vetem nje her e len me vlu e perzin me pirunnja qet kapukun tenxheres dhe e len afer 20 minuta nenval te ult ai kadal dal behet.
Besa per ket pyetje skam pergjigjje vetem deshta me te pyet per ate bullgurin qw e kishe pergatit qysh e Ben sepse nuk kam pergatit Kurr ..me fal se te foto nuk munda te komentoj. ..
Ne lukth boj dom pasuli ufulla (speca turshi) ose ufulla ne sallat.Brumrat mo dhe farfaronat.Mundesh vet me vrejt cka hane keto dite dicka qe te pengon ne lukth.Ka mundesi edhe Butte ose Vaj mos ke ble ndryshe ndikon shume edhe kjo.
Provo disa dite me ndryshu ushqimin,ose mos perdor dacka qe e perdor shpesh si p.sh. sallat sose ndoshta ajo eshte qe e gjen vet cka po te bon dom.Dhe qumeshtu mundet me qen se te dikush ndikon .Edhe dijeta ndikon shume nese mundohesh me mbajt pak regjim!
Shum flm ana lina. Ende skam
Qen te mjeku sepse nje koh mu zhduk e thsh sigurisht sesht asgje, se me
Kam diqka nul besoj se mu kish ndal
Me muaj e pastaj apet te fillon! Po tash dhimt skam edhe shpesh se mundohna mos me tepru
Me bruma apo me hanger teper. Amo barku diqysh me rrin i fryr! Kam ndegju qe para ciklit shumve ju ndodh amo mua sme ka ndodh perpara!! Ta shofim flm shum
Pershendetje Besa une nuk kam pas kurr problem me lukth,por burri im ka probleme her-pasehere
Nga nje muj dy.Si i ka bo gjitha analizat e gaskokopin
Po mjeku i ka than veq prej brumit e kane trashegimi se i mundon brumi se nuk ja tret mire lulthi.Ai perdor disa gella jane te leta dhe ta ndalin perdisa ore dhimbjen.
Shpresoj qe edhe ti mos te kesh dicka tjeter perpos qe te mundon brume,ose nuk ushqehesh me orar ose hane rrall kur han hane ma shume se qe duhet.Tash ndoshta edhe agjeron ushqeimi naten eshte shume ma ron me tret se diten.! Uroj te kaloj!
Qe disa koh mbas lindjes kam ndonjeher problem me lukth, dmth ndonjeher me rrok nje dhimt e tmerrshme tek lukthi por mbas 1 ore me largohet, kam kumptuar qe kur rrujem e se teproj ne ushqim sme rrok. Niher kam menduar mos ndoshta i kam gurt? Por ka qe disa koh qe me rrin barku i fryer. A keni eksperience dhe ndoshta qfar ju ka ndihmuar? Ju flm e kalofshi mir